Rwyf wrth fy modd â blas y rysáit hwn - ac nid wyf fi hyd yn oed yn hoffi bananas!
Mae'r cam straenio yn angenrheidiol, ond math o boen. Bydd yn cymryd amser i orfodi'r cymysgedd drwy'r strainer. Ond os byddwch chi'n twyllo'r cam hwn, bydd clwmpiau o banana yn y pyllau gorffenedig, nad ydynt yn ddymunol.
Rhowch y darn hwn mewn powlen dyrnu mawr a'i amgylchynu gyda chwpanau bach am ddiod oer gwych ar gyfer parti. Gallwch chi arnofio ffoniwch iâ yn y bowlen os hoffech chi. Rhowch rai ceirios maraschino, sleisau banana, a darnau pîn-afal yn y cylch iâ i'w gwneud yn eithaf.
Beth fyddwch chi ei angen
- 6 cwpan o ddŵr
- Cwpan 1-1 / 2 siwgr
- 5 bananas aeddfed, wedi'u plicio
- Gall sudd pineapal heb ei siwgrio 1 (46 uns)
- Gall 1 (12 uns) sudd oren wedi'i rewi gan ganolbwyntio, wedi'i daflu
- Gall 1 (12 uns) lemonêd wedi'i rewi ganolbwyntio, wedi'i ddadmerio
- Chwarter 2-1 / 2 chwarter o sinsir neu 7-Up
Sut i'w Gwneud
1. Mewn sosban fawr, gwreswch y dŵr a'r siwgr i berw treigl. Tynnwch o'r gwres a'i oeri yn llwyr.
2. Mewn powlen fawr, mashiwch y bananas a chymysgu â chi am gwpan o sudd pîn-afal. Rhowch y cymysgedd hwn trwy rwystr rhwyll ac anwybyddwch y solidau sy'n weddill yn y strainer.
3. Yna, ychwanegwch y surop siwgr sydd wedi'i oeri a sudd sy'n weddill (NID yn cywil sinsir neu 7Up) i'r gymysgedd banana a'i droi'n dda gyda gwisg wifren.
4. Rhewi mewn cynhwysydd rhewgell 5-cwart, gan droi unwaith yn ystod y broses rewi. Yna labelwch y cynhwysydd gydag enw'r rysáit, y dyddiad y cafodd ei wneud, a chyfarwyddiadau i'w ddefnyddio.
5. I weini, gadewch i'r gymysgedd dyrnu wedi'i rewi sefyll ar dymheredd yr ystafell am tua 1-2 awr nes ei fod wedi'i feddalu.
6. Trosglwyddwch y gymysgedd i bowlen punch fawr, ac ychwanegwch y cywion sinsir. Ewch yn ysgafn i gyfuno, ond peidiwch â throi gormod neu byddwch chi'n colli rhywfaint o'r carbonation.
Gallwch hefyd wneud cyfarpar unigol o hyn trwy gasglu'r gymysgedd wedi'i rewi i mewn i wydrau, gan lenwi 1/2 yn llawn, gan lenwi gweddill y ffordd gyda chywil sinsir neu 7-Up.
| Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth) | |
|---|---|
| Calorïau | 58 |
| Cyfanswm Fat | 0 g |
| Braster Dirlawn | 0 g |
| Braster annirlawn | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodiwm | 2 mg |
| Carbohydradau | 15 g |
| Fiber Dietegol | 1 g |
| Protein | 0 g |