Gweinwch y blaid wystrys ysgafn hwn wedi'i lledaenu gyda chracers neu rowndiau baguette tost.
Beth fyddwch chi ei angen
- 2 (8 oz.) Pecynnau caws hufen, tymheredd ystafell
- 2 llwy de
- saws Worcestershire
- 1/8 llwy de powdr garlleg
- Mae 2 gans oerys wedi'u ysmygu, wedi'u draenio, wedi'u torri'n fân
- 2 llwy fwrdd o winwnsyn wedi'i gratio
- 3 llwy fwrdd
- mayonnaise
- 1/8 llwy de halen
- 1/4 cwpan cwis ffres
Sut i'w Gwneud
- Hufen gyda'i gilydd caws hufen, Swydd Gaerwrangon, powdr garlleg, winwnsyn, mayonnaise, a halen. Ewch i wystrys wedi'u torri. Gwnewch eich papur mewn cwyr a chillwch yn drylwyr, tua 2 i 3 awr.
- Siâp i mewn i log a rholio mewn persli wedi'i dorri; chill am o leiaf 4 awr cyn ei weini.
- Gweini gyda chracers amrywiol neu rowndiau bara Ffrangeg tost.
Awgrym Rysáit
- I ychwanegu rhywfaint o wasgfa, hepgorer y persli a rholio'r log mewn pecans neu gnau Ffrengig wedi'u torri'n fân.
| Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth) | |
|---|---|
| Calorïau | 168 |
| Cyfanswm Fat | 16 g |
| Braster Dirlawn | 8 g |
| Braster annirlawn | 4 g |
| Cholesterol | 40 mg |
| Sodiwm | 152 mg |
| Carbohydradau | 4 g |
| Fiber Dietegol | 1 g |
| Protein | 3 g |