Os ydych chi'n hoffi cacen moron neu gacen sbeis, byddwch chi'n mwynhau'r rysáit bara zonogen zucchini hwn. Mae ganddo'r un gwead llaith a dendr o gacen sbeis, personél cacennau melys (mae'n ddelfrydol ar gyfer byrbryd prynhawn) a chymysgedd cynnes o sbeisys sy'n arogli'n anhygoel gan ei fod yn pobi. Os ydych chi am gael y plant i ddod i'r gegin a gofynnwch pa arogleuon mor dda, dyma'r rysáit i'w wneud. Mae'r bara zucchini hwn hefyd yn gwneud anrheg bwyd cartref mawr. Ac mae hefyd yn ffordd wych o ddefnyddio'r cnwd bumper hwnnw o zucchini o'ch gardd haf.
Peidiwch â Miss: Rysáit Bara Zucchini gyda Lemon Zest
Beth fyddwch chi ei angen
- 2 cwpan
- blawd pob bwrpas
- 2 llwy de powdr pobi
- 1 llwy de soda pobi
- 1/2 halen kosher llwy de
- 1 llwy de o sinamon ar y ddaear (neu sbeis pwmpen)
- 2 wyau mawr
- 1 cwpan siwgr brown (pacio'n gadarn)
- 1/4 siwgr cwpan (granogog)
- 1/2 cwpan olew llysiau
- 1/2 cwpan iogwrt plaen (nid yw braster braster neu iogwrt braster isel yn iawn)
- 1 cwpan zucchini (wedi'i chwythu)
- 1 cwpan moron (wedi'i gratio)
- 1/2 rhesins cwpan (dewisol, ond yn wirioneddol dda!)
Sut i'w Gwneud
- Cynhesu'r popty i 325 gradd F. Gosodwch 2 sosban lwyth (cymharu prisiau).
- Chwisgwch y blawd, powdwr pobi , soda pobi, halen a sinamon mewn powlen gymysgu cyfrwng. Rhowch o'r neilltu.
- Mewn powlen fawr, guro'r wyau, siwgrau, olew ac iogwrt nes eu bod yn llyfn. Cychwynnwch y zucchini wedi'i dorri'n fyr a moron wedi'i gratio.
- Plygwch y cynhwysion sych i mewn i'r cynhwysion gwlyb gyda sbeswla neu llwy bren, hyd nes ei ymgorffori, ond peidiwch â gorbwysleisio. Os byddwch chi'n gordygu'r batter, bydd y bara zucchini yn troi'n anodd. Cychwynnwch y rhesins os ydych chi'n eu defnyddio.
- Rhannwch y batter yn gyfartal ymhlith y ddau sosban a baratowyd. Pobwch 38 i 45 munud, neu nes bydd cyllell wedi'i fewnosod yng nghanol y bara yn dod allan yn lân. Efallai yr hoffech chi newid y piniau pobi hanner ffordd trwy goginio, os yw'ch popty'n gul neu os oes gennych lefydd poeth. Bydd hyn yn helpu'r ddau dail i fwyta'n fwy cyfartal.
Mae'r bara moron zucchini yn rhewi'n dda. Os ydych chi eisiau ei rewi, aroswch i oeri yn llwyr, yna lapio mewn lapio plastig, yna ffoil alwminiwm.
Peidiwch â Miss: 19 Rhaid - Rhowch gynnig ar Ryseitiau Zucchini
Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth) | |
---|---|
Calorïau | 99 |
Cyfanswm Fat | 5 g |
Braster Dirlawn | 1 g |
Braster annirlawn | 3 g |
Cholesterol | 29 mg |
Sodiwm | 168 mg |
Carbohydradau | 13 g |
Fiber Dietegol | 1 g |
Protein | 2 g |