Torri Suey Gyda Phorc, Berlys ac Wyau

Mae'r rysáit teuluol hwn ar gyfer chop suey yn cynnwys porc, wyau cwail a llysiau wedi'u blasu â saws soi, saws wystrys, a thresi.

Beth fyddwch chi ei angen

Sut i'w Gwneud

1. Mewn sosban, tywallt yr olew coginio, a throi'r gwres i wres canolig.

2. Saute'r garlleg a'r winwnsyn.

3. Ychwanegwch y porc. Chwistrellwch yn ysgafn gyda halen a phupur. Rhowch y porc pan fo ychydig yn frown.

4. Ychwanegu 1/2 cwpan o ddŵr, gorchuddio a dod â berw.

5. Wrth aros am y dŵr i ferwi, paratowch y saws: mewn powlen fach, cyfuno'r saws soi , saws wystrys, olew hadau sesame, corn corn a siwgr.

6.

Pan fydd y porc yn dendr, ychwanegwch y berdys, yna'r wyau cwail.

7. Ychwanegwch y moron a'r corn babi.

8. Ychwanegu'r pys eira.

9. Ychwanegwch y saws, gan droi nes ei fod yn ei drwch.

10. Ychwanegu halen a phupur i flasu.

Gweini reis poeth gyda reis wedi'i stemio. Mwynhewch!

Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth)
Calorïau 639
Cyfanswm Fat 36 g
Braster Dirlawn 10 g
Braster annirlawn 15 g
Cholesterol 804 mg
Sodiwm 836 mg
Carbohydradau 23 g
Fiber Dietegol 3 g
Protein 56 g
(Cyfrifir y wybodaeth am faeth ar ein ryseitiau gan ddefnyddio cronfa ddata cynhwysion a dylid ei ystyried yn amcangyfrif. Gall canlyniadau unigol amrywio.)