Mae'r rysáit blasus hwn ar gyfer cig moch a selsig neu boczek i kiełbasę zakąska (BOH-chek ee kyehw-BAH-sehn zah-KOHN-skah) yn rysáit Americanaidd y gellir ei goginio yn y ffwrn a'i gadw'n gynnes mewn popty araf i bartïon, potlucks, a tailpates.
Cynnyrch: Tua 12 o wasanaethau blasus o Bacon a Selsig
Beth fyddwch chi ei angen
- 1 punt kiełbasa (wedi'i ysmygu, wedi'i dorri i mewn i ddarnau 1 modfedd)
- 1 bunt o bacwn (sleisys, toriad mewn hanner neu draean)
- 1 cwpan siwgr brown
Sut i'w Gwneud
- Ffwrn gwres i 350 gradd. Rhowch y slice bacwn o gwmpas y slice felbasa a'i ddiogelu gyda dannedd.
- Rhowch grag neu rac ar daflen goginio sydd wedi'i ffinio â ffoil i ddal y diferion mochyn.
- Rhowch y selsig wedi'i lapio â mochyn ar y rhes. Chwistrellwch gyda siwgr brown a pobi am 25-30 munud. Gallwch gadw'r rhain yn gynnes mewn popty araf wedi'i osod ar isel.
- Nodyn: Gellir ei ymgynnull y noson o'r blaen a'i bacio cyn ei weini.
Nodyn: Er mwyn gwneud pethau hyd yn oed yn haws, gallwch ddefnyddio 24-onin o fwstard mêl sbeislyd cyn-gymysg.
Ffynhonnell: Addaswyd o rysáit gan Theresa Kulasa, Child of Valparaiso, Ind.
| Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth) | |
|---|---|
| Calorïau | 393 |
| Cyfanswm Fat | 26 g |
| Braster Dirlawn | 9 g |
| Braster annirlawn | 11 g |
| Cholesterol | 69 mg |
| Sodiwm | 1,034 mg |
| Carbohydradau | 20 g |
| Fiber Dietegol | 0 g |
| Protein | 19 g |