Dyma rysáit chwistrellu porc hawdd ar gyfer y popty araf, wedi'i wneud gyda chymysgedd tatws pyglog. Ychwanegu llysiau neu salad ochr ar gyfer pryd cyflawn.
Beth fyddwch chi ei angen
- 1 tatws pysgog bocs gyda chaws, gan gynnwys cynhwysion sydd eu hangen i'w paratoi
- Caws Cheddar sydyn wedi'i chwistrellu 3/4 cwpan
- 4 i 6 chops porc
Sut i'w Gwneud
Dilynwch gyfarwyddiadau ar flwch i baratoi tatws. Ychwanegu caws Cheddar sydyn cwpan 3/4 i gymysgedd. Trosglwyddo cymysgedd tatws i'r crockpot wedi'i chwistrellu gyda chwistrellu coginio di-staen. Rhowch sopiau porc ar ben tatws. Gorchuddiwch a choginiwch am 6 awr ar isel.
Yn gwasanaethu 4.
Efallai y byddwch hefyd yn hoffi
Cywion Porc Skillet Haearn gydag Afalau a Llysiau
| Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth) | |
|---|---|
| Calorïau | 647 |
| Cyfanswm Fat | 38 g |
| Braster Dirlawn | 16 g |
| Braster annirlawn | 13 g |
| Cholesterol | 179 mg |
| Sodiwm | 421 mg |
| Carbohydradau | 17 g |
| Fiber Dietegol | 2 g |
| Protein | 56 g |