Mae'r rysáit Afal Bri hwn wedi'i hacio'n hawdd yn cynnwys caws poeth, wedi'i doddi ac afalau wedi'u pobi mewn cyferbyniad blasus o flasau melys, hallt a daeariog. Mae'r holl fwydwr yn cymryd llai na 15 munud i'w roi at ei gilydd ac yn darparu dysgl cain ar gyfer eich casgliad nesaf.
Beth fyddwch chi ei angen
- 1 bri crwn
- 1 afal mawr (wedi'i dorri'n lletemau tenau)
- 1 llwy fwrdd o siwgr brown
- 2 llwy fwrdd
- surop maple
- Bara ar gyfer gwasanaethu
- Garnish: almonau
Sut i'w Gwneud
Sut i wneud afal bri Brie:
Cynhesu'r popty i 375. Rhowch y Brie ar blat gweini. Trefnwch y llestri afal dros y caws ac o'i gwmpas. Chwistrellwch yr afalau a Brie gyda'r siwgr brown a chwythwch y surop maple drosto.
Cacenwch yr afalau a Brie am 10 i 12 munud, nes bod yr afalau yn dendr yn unig ac mae'r caws yn boeth drwyddo draw. Addurnwch yr afalau wedi'u pobi a Brie gydag almon, os dymunir, a'i weini â bara.
| Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth) | |
|---|---|
| Calorïau | 98 |
| Cyfanswm Fat | 2 g |
| Braster Dirlawn | 1 g |
| Braster annirlawn | 1 g |
| Cholesterol | 27 mg |
| Sodiwm | 18 mg |
| Carbohydradau | 9 g |
| Fiber Dietegol | 1 g |
| Protein | 10 g |