Rysáit Cacen Sant Fanourios i Fanouropita

Bob blwyddyn mae'r ffyddlonwyr Uniongred yn pobi gacen yn anrhydedd i Saint Fanourios '(fah-NOO-ree-os) ar Awst 27ain. Credir mai ef yw'r "darganfyddydd" o eitemau a gollwyd ar gyfer y rhai sy'n coginio'r gacen hon a'i dwyn i'r eglwys fel cynnig o ddiolch neu "tama."

Mae'n gacen sbeislyd blasus gyda rhesins a cnau Ffrengig sy'n hawdd eu hymgynnull ac yn wych gyda choffi neu de.

Beth fyddwch chi ei angen

Sut i'w Gwneud

  1. Cynhesu'r popty i 350 gradd.
  2. Saim ysgafn a blawd padell gacen o 9 modfedd o amgylch (24 cm).
  3. Mewn powlen fawr gan ddefnyddio chwisg , cymysgwch yr olew blodyn yr haul a'r siwgr ynghyd â'i gilydd. Ychwanegu'r sudd oren, brandi, sbeisys, a phowdr pobi a chymysgu'n dda.
  4. Gan ddefnyddio sbeswla, ymgorfforwch y blawd i'r batter a'i gymysgu nes ei fod yn gyfun. Cymysgwch yn y cnau Ffrengig a Rhesins.
  5. Trosglwyddwch y batter i'r padell gacen ac yn llyfnu'r brig gyda'r sbeswla. Pobwch mewn ffwrn 350 gradd cynheated am 45-50 munud neu hyd nes bod y gacen yn frown yn dda.
Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth)
Calorïau 499
Cyfanswm Fat 34 g
Braster Dirlawn 3 g
Braster annirlawn 18 g
Cholesterol 0 mg
Sodiwm 271 mg
Carbohydradau 45 g
Fiber Dietegol 2 g
Protein 3 g
(Cyfrifir y wybodaeth am faeth ar ein ryseitiau gan ddefnyddio cronfa ddata cynhwysion a dylid ei ystyried yn amcangyfrif. Gall canlyniadau unigol amrywio.)