Nid yn unig oherwydd eich bod yn fegan yn golygu bod rhaid ichi roi'r gorau iddi ar ddisginiadau salad Thousand Island. Defnyddiwch fwyonnaise vegan i wneud gwenyn cartref Thousand Island yn gwisgo.
Yn y ffurf symlaf, mae ychydig o fwy na saethu salad Thousand Island na chysgl barod wedi'i gymysgu gyda'i gilydd mewn unrhyw gyfran â mayonnaise. Mae'r un isod yn defnyddio piclau melys i ychwanegu ychydig o melysrwydd a gwead.
Am ychydig o tang, cymysgwch mewn mwstard Dijon neu rywfaint o finegr, ar gyfer palet tawel, wedi'i oleuo'n fwy mân, yn ychwanegu brathiad braf.
Beth fyddwch chi ei angen
- 1 cwpan
- mayonnaise vegan (hoffwn Vegenaise orau)
- 1/3 cwpwl cacen
- 1/2 powdr nionod cnau (dewisol)
- dash halen
- 3 llwy fwrdd o ficlau melys melys (dewisol, ond yn braf)
Sut i'w Gwneud
- Mewn powlen fach, rhowch y mayonnaise, cig coch, powdryn nionyn, halen, a chiclo melys. Gwisgwch yr holl gynhwysion at ei gilydd nes bod eich gwisgo'n esmwyth ac yn hufenog ac mae'r holl gynhwysion wedi'u cyfuno'n dda. Gwnewch yn siŵr eich bod yn cael gwared ag unrhyw "streaks" o fysc coch neu fai yn y cymysgedd.
- Blaswch ac addaswch y tymheredd.
Ddim yn siŵr beth i'w wneud â'ch gwisgo Thousand Island? Gellir ei ddefnyddio yn lle mayonnaise plaen ar unrhyw fath o frechdan ac mae'n gwneud ychwanegiad gwych i unrhyw fyrger llysieuol fel brig.
| Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth) | |
|---|---|
| Calorïau | 164 |
| Cyfanswm Fat | 16 g |
| Braster Dirlawn | 3 g |
| Braster annirlawn | 4 g |
| Cholesterol | 9 mg |
| Sodiwm | 264 mg |
| Carbohydradau | 4 g |
| Fiber Dietegol | 0 g |
| Protein | 0 g |