Mwydion Taco Mini

Mae tacos yn fwyd gwych parti - mae'r llenwadau a'r tocynnau yn gwbl customizable, maent yn darbodus, ac mae pawb yn eu hoffi. Ond weithiau gallant fod yn anodd eu bwyta'n grasus, ac os oes gennych dipyn o dorf, gallant fod yn fwy o drafferth nag y maent yn werth. Mewn camau y taco bach. Mae'r bwydydd gwirioneddol hynod o fyd-eang wedi cael yr holl flasau y byddwch chi'n eu caffael, ond maent yn llawer, llawer o fraster. Yn ogystal, gan eu bod yn gallu eu bwyta mewn un blygu, ni fyddant yn gwneud llanast.

Yn union fel tacos safonol, addaswch y rhain fel y gwelwch yn dda. Ewch allan y cig ar gyfer twrci daear, ychwanegu caws neu ffa, neu ffoswch y crema ar gyfer afocado. Gweini gyda chwedlau Tex-Mex hwyliog eraill fel guacamole a margaritas .

Beth fyddwch chi ei angen

Sut i'w Gwneud

  1. Cynhesu'r popty i 350 F.
  2. Gwnewch y pico de gallo: Cyfunwch y tomato, nionyn, jalapeño, garlleg, cilantro, a sudd calch. Tymor gyda halen a phupur a'i droi.
  3. Defnyddiwch dorri cwci 3-modfedd i dorri 4 cregyn taco bach o bob tortilla. Cadwch y sgrapiau a'u tostio am addurn crispy ar gyfer salad neu gawl . Cynheswch y tortillas am 10 i 20 eiliad, wedi'u gorchuddio, mewn microdon, neu eu lapio mewn ffoil a gwres mewn ffwrn cynnes nes eu bod yn hyblyg. Brwsiwch ddwy ochr pob tortilla bach gan ddefnyddio 2 llwy de o olew a chwistrellu halen, gan eu cadw'n gorchuddio ac yn gynnes rhwng. Gwasgwch i mewn i dun muffin bach. Ailadroddwch gyda 11 tortilla bach, yn ailgynhesu'n ysgafn os oes angen i'w cadw'n hyblyg. Peidiwch â gadael i'r tortillas sychu allan.
  1. Ailadroddwch gydag ail tun muffin bach neu ailadroddwch ar ôl coginio'r swp cyntaf o gregyn taco bach am gyfanswm o 24.
  2. Pobwch am 10 i 12 munud neu nes ei fod yn frown yn ysgafn.
  3. Yn y cyfamser, gwreswch sgilet fawr dros wres canolig. Ychwanegwch 1 llwy de o olew a ddilynir gan y cig eidion ddaear . Coginiwch, gan dorri i mewn i ddarnau bach, nes nad oes pinc mwyach. Defnyddiwch llwy i gael gwared ag unrhyw olew gormodol.
  4. Ychwanegwch y saws picante, powdr chili a chumin. Tymor gyda halen a phupur a'i droi. Mwynhewch am tua 5 i 10 munud, neu hyd nes bod y saws yn gymysgedd, nid yw'n ddyfrllyd mwyach. Blas ar gyfer tyfu.
  5. Ychwanegwch lwybro helaeth o'r gymysgedd eidion i bob cragen tortilla gyda dollop o crema, sgwâr o pico de gallo cartref, a sbrigyn o gilantro. Gweini a mwynhau!
Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth)
Calorïau 1126
Cyfanswm Fat 33 g
Braster Dirlawn 12 g
Braster annirlawn 9 g
Cholesterol 55 mg
Sodiwm 2,439 mg
Carbohydradau 161 g
Fiber Dietegol 13 g
Protein 43 g
(Cyfrifir y wybodaeth am faeth ar ein ryseitiau gan ddefnyddio cronfa ddata cynhwysion a dylid ei ystyried yn amcangyfrif. Gall canlyniadau unigol amrywio.)