Mae saws marinade a basiog diddorol ar gyfer cig yn dechrau gyda Dr. Pepper soda. Yn wych gyda stêc, brisged cig eidion, rhost coch, a rhost 7-asgwrn .
Beth fyddwch chi ei angen
- 1 cwpan Dr Pepper soda (nid diet)
- 1/4 o saws soi tywyll cwpan
- 1/4 cwpan sudd calch
- Cwpan 1-1 / 2 o olew llysiau
- 1 llwy de saws poeth
Sut i'w Gwneud
- Chwiliwch gyda'i gilydd Dr. Pepper, saws soi , sudd calch , olew llysiau a saws poeth.
- Gosodwch mewn bag zip-rhewgell trwm trwm. Arllwyswch i mewn i fag, gwasgu'r aer, selio'n dynn, ac oergell rhwng 8 a 12 awr.
- Tynnwch gig rhag cadw marinâd. Boil marinade am o leiaf 5 munud.
- Grilio neu gig wedi'i rostio i dendernwch dymunol, gan ddefnyddio oeri fel saws bas.
| Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth) | |
|---|---|
| Calorïau | 1112 |
| Cyfanswm Fat | 112 g |
| Braster Dirlawn | 8 g |
| Braster annirlawn | 80 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodiwm | 1,297 mg |
| Carbohydradau | 33 g |
| Fiber Dietegol | 12 g |
| Protein | 7 g |