Rysáit Melinau Cnau Banana

Pa ffordd well o gychwyn eich dydd nag ag un o'r rhain melinau cnau bananaidd llaith, blasus hyn? Wedi'i wneud gyda phecans neu gnau Ffrengig wedi'i dorri, maent yn berffaith ar gyfer brecwast, byrbryd cyflym neu unrhyw bryd yr hoffech chi gael blas melys. Maent yn syml i'w gwneud a gweithgaredd coginio hwyliog yn ymwneud â rhai bach, ac yn rhewi'n dda.

Mwy o Ryseitiau Mwffin Blasus

Beth fyddwch chi ei angen

Sut i'w Gwneud

  1. Cynhesu'r popty i 400 ° F. Gwisgo a chwpanu muffin 12 blawd neu linellwch gyda leininau muffin papur.
  2. Menyn a siwgr hufen gyda chymysgydd llaw â thrydan tan golau a ffyrnig. Rhowch wyau, un ar y tro, gan guro ar ôl pob ychwanegiad. Ychwanegwch bananau a vanilla a guro nes eu bod yn llyfn.
  3. Cymysgwch y blawd, halen, powdwr pobi, a soda pobi ynghyd.
  4. Cychwynnwch gymysgedd blawd yn gymysgedd menyn, yn ail gyda'r llaeth neu laeth llaeth. Ewch yn syth nes bod cynhwysion sych yn cael eu gwlychu; symudwch yn ysgafn yn y pecans neu gnau Ffrengig wedi'u torri.
  1. Rhowch y gwlyb i mewn i'r cwpanau neu leinin melffin a baratowyd, gan lenwi tua thraean yn llawn. Bywwch am tua 15 i 18 munud, neu hyd nes y bydd y topiau'n frown ysgafn.
  2. Oeriwch y mwdinau yn y sosban ar rac am ychydig funudau; trowch nhw allan i rac i oeri hirach.
  3. Gweini tymheredd cynnes neu ar yr ystafell.
Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth)
Calorïau 173
Cyfanswm Fat 10 g
Braster Dirlawn 4 g
Braster annirlawn 3 g
Cholesterol 65 mg
Sodiwm 175 mg
Carbohydradau 19 g
Fiber Dietegol 1 g
Protein 3 g
(Cyfrifir y wybodaeth am faeth ar ein ryseitiau gan ddefnyddio cronfa ddata cynhwysion a dylid ei ystyried yn amcangyfrif. Gall canlyniadau unigol amrywio.)