Nid oes dim yn dweud yr haf yn eithaf fel mefus. Ond eto, pan fo'r aeron melys coch hyn wedi'u hamgylchynu gan wasgiad calch newydd a dash bywiog o mintys, a gynhwysir gan win Rosît eithaf pinc mewn sesiwn blasus, gallwch chi betio'r dyddiau ci yma i aros!
Mae'r rysáit arbennig hwn yn cael ei ddarganfod yn y synergedd tebyg i gasglu'r citrws tart a rhoi'r gorau iddi yn erbyn ochr beryglus y mefus ffres. Y gwin, soda a mint yw'r unig gefndir.
Beth fyddwch chi ei angen
- Botel 1 750 ml o win Rosé (sych)
- 1 cwpan mefus (wedi'i sleisio, topiau wedi'u tynnu)
- 4 cwpan soda lemon-calch
- 3 limes (sudd gwasgu dwy limes, cadwch un calch wedi'i sleisio'n denau)
- 2 i 3 llwy fwrdd siwgr (i flasu)
- 2 llwy fwrdd mint (ffres)
Sut i'w Gwneud
- Rhowch y mefus wedi'i dorri, y sudd o ddau limes, a'r calch wedi'i sleisio mewn pysgwr sangria.
- Ychwanegwch y gwin.
- Rho'r sbigiau mint yn eich dwylo i ryddhau arogl a blas y llysieuyn. Yna, mae defnyddio gwisgoedd cegin sydyn yn torri'r mintyn yn ofalus yn stribedi tenau ac yn ei le yn y piciwr.
- Ychwanegwch siwgr a soda a'i droi.
- Llenwch y pitcher gyda rhew cyn ei weini. Garnwch gydag unrhyw ddail mintys sy'n weddill a mefus wedi'u sleisio.
Mwy o Gyngor Gwneud Sangria
Y Gwin. Mae gwinoedd Rosé yn ddelfrydol ar gyfer sangrias yr haf. Daw'r gwinoedd pinc hyn mewn amrywiaeth o arddulliau, o melys i sychu, a'r gorau ar gyfer y rysáit arbennig hon yw'r Rosés sychach. I ddod o hyd i'r rhai, edrychwch am win o dde Ffrainc, Sbaen, neu'r Eidal.
Ychwanegu at y Citrws. Rhowch gymeriad sitrws bywiog i'ch sangria trwy adeiladu ar y calch a'r soda. Gwnewch hynny trwy ychwanegu lemwn a chalch wedi'i sleisio i'r gymysgedd. Mae hyn yn dod â mwy o liw ac yn tyfu y blasau citrus-ar-lein ar yr un pryd.
Mae Mefus Ffres yn Allwedd. Os yw'n haf ac rydych chi'n gwneud y sangria hon, gwnewch chi ffafr eich hun a dewis mefus newydd. Wedi'r cyfan, y ffrwythau yw blas llofnod y diod. Nid oes esgus da dros ddefnyddio mefus wedi'u rhewi mewn unrhyw rysáit canu meirws yn ystod tymor yr aeron.
Chwarae Gyda Eich Mint. Mae yna nifer o wahanol fathau o fwyd ar gael a gallwch chi gael llawer o hwyl gyda miniau gwahanol yn y rysáit hwn. Mae pibellod a chasglyn yn opsiynau naturiol, ond os oes gennych chi mintys siocled, mintys pîn-afal, neu unrhyw rai o'r cloddiau unigryw eraill yn eich gardd, yn eu taflu hefyd. Byddant yn ychwanegu troad diddorol i fantais sangria.
Os oes rhaid ichi, cyrchio gardd mintys ffrind. Dim ond sicrhewch gynnig gwydraid o sangria iddynt.
| Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth) | |
|---|---|
| Calorïau | 65 |
| Cyfanswm Fat | 0 g |
| Braster Dirlawn | 0 g |
| Braster annirlawn | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodiwm | 3 mg |
| Carbohydradau | 7 g |
| Fiber Dietegol | 1 g |
| Protein | 0 g |