Rysáit Sylfaenol ar gyfer Marinade Mecsico

Gellir defnyddio'r marinâd hwn yn eithaf ar unrhyw fath o gig neu mewn unrhyw ddysgl arddull Mecsicanaidd. Mae'r blas calch a cilantro yn cydweddu'n dda gyda'i gilydd ac nid yw'n rhy orlawn.

Beth fyddwch chi ei angen

Sut i'w Gwneud

1. Cyfuno cynhwysion marinâd a storio mewn cynhwysydd plastig gyda chaead. Storwch yn yr oergell am hyd at 5 diwrnod ar ôl ei baratoi.

2. Marinate cig eidion, cig oen a phorc am tua 6 i 12 awr, dofednod am hyd at 4 awr a physgod am 30 munud i 1 awr. Marinate berdys am 15-30 munud.

3. Os yw hyn yn tueddu, ar ôl marinating cig, gosodwch gymysgedd mewn sosban a'i ddwyn i ferwi. Lleihau gwres i ganolig ac yn fudferu am 6-8 munud.

Tynnwch o'r gwres a chwythwch dros gig wedi'i sleisio neu ychwanegu at reis.


Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth)
Calorïau 82
Cyfanswm Fat 6 g
Braster Dirlawn 0 g
Braster annirlawn 5 g
Cholesterol 0 mg
Sodiwm 606 mg
Carbohydradau 6 g
Fiber Dietegol 1 g
Protein 1 g
(Cyfrifir y wybodaeth am faeth ar ein ryseitiau gan ddefnyddio cronfa ddata cynhwysion a dylid ei ystyried yn amcangyfrif. Gall canlyniadau unigol amrywio.)