Mae'n ymddangos bod ciwcymbres a thomatos yn mynd gyda'i gilydd. Efallai dyna pam y bydd y ddau ohonyn nhw'n aeddfedu tua'r un pryd bob haf.
Mae lliwiau deniadol coch, gwyrdd a gwyn yn gydnaws â'i gilydd fel y mae'r gwead ciwcymbr crispy a'r tomato meddal.
Un hoff haf syml!
Beth fyddwch chi ei angen
- 2 ciwcymbrau mawr (nid yr amrywiaeth Saesneg), wedi'u plicio
- 4 tomatos mawr
- 1 cwpanyn winwnsyn coch wedi'i sleisio'n denau
- 1/2 cwpan o finegr gwin coch
- Cwpan 1/4 cwpan cochion ffres wedi'u torri
- 1/4 olew olewydd cwpan
- 1/4 mayonnaise cwpan
- 1 llwy de o halen
- 1/2 pwmp cayenne llwy de
- 1/2 llwy de o pupur du
Sut i'w Gwneud
- Torrwch y ciwcymbrau a'r tomatos yn ddarnau blytiedig a'u lle mewn bowlen fawr.
- Ychwanegwch y cynhwysion sy'n weddill ac yn taflu'n ofalus i gyfuno'r cynhwysion gwisgo gyda'r ciwcymbrau a tomatos.
- Gwnewch sawl awr neu ddiwrnod ymlaen, gan gadw yn yr oergell tan ychydig cyn y byddwch yn gwasanaethu amser.
| Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth) | |
|---|---|
| Calorïau | 130 |
| Cyfanswm Fat | 12 g |
| Braster Dirlawn | 2 g |
| Braster annirlawn | 6 g |
| Cholesterol | 3 mg |
| Sodiwm | 48 mg |
| Carbohydradau | 5 g |
| Fiber Dietegol | 1 g |
| Protein | 1 g |