Gwnewch y brechdanau salad ham hyn ar gyfer cinio teuluol hawdd neu bicnic. Chwarter y brechdanau i wasanaethu fel brechdanau cinio neu barti neu eu gwasanaethu mewn bisgedi brechdanau bach meddal bisgedi . Mae'n gwneud llenwi gwych ar gyfer wraps neu bocedi pita hefyd. Mae hefyd yn gwneud blasus blasus ar gracwyr cadarn neu crostini.
Mae'r salad yn ddefnydd da ar gyfer ham sydd ar ôl , neu brynu stêc ham neu ham deli ar gyfer y salad.
Mae croeso i chi adael y winwnsyn os nad ydych chi'n gefnogwr, neu amnewid ychydig bach o bupur coch neu wyrdd.
Os ydych chi'n dilyn diet carb isel, gwasgarwch y salad mewn dail o letys mawr, neu ei dynnu ar welyau neu letys gwanwyn gyda thaflenni tomato neu afocado ar yr ochr.
Beth fyddwch chi ei angen
- 2 chwpan o ham wedi'i goginio (wedi'i dorri)
- 1/2 seleri cwpan (wedi'i ffrio'n fân)
- 1 llwy de o winwnsyn (wedi'i gratio)
- 1/3 cwpan mayonnaise (neu i flasu)
- 1 llond llwy fwrdd wedi'i baratoi mwstard *
- Halen a phupur du ffres, i flasu
- 12 sleisen fara
- Dewisol: 1/3 cwpan menyn (neu mayonnaise ychwanegol, ar gyfer bara)
Sut i'w Gwneud
- Torrwch y ham yn fân a'i roi mewn powlen. Ychwanegwch yr seleri wedi'i ffrio'n fân, nionyn wedi'i gratio, mayonnaise, a mwstard. Cymysgwch nes ei fod wedi'i gymysgu'n dda. Ychwanegu mwy o mayonnaise, i wlychu, os dymunir. Blaswch ac ychwanegu halen a phupur, yn ôl yr angen.
- Trefnwch y llestri bara-dost neu ddim ar y gwaith.
- Gwisgwch y lleiniau bara yn ysgafn neu eu lledaenu â mayonnaise ychwanegol, os dymunir.
- Lledaenwch 6 darn o fara gyda hyd yn oed dogn o gymysgedd salad ham.
- Ar ben y 6 llain o fara sy'n weddill. Lliwchwch yn groeslin a gwasanaethwch y brechdanau gyda sglodion, ffrwythau Ffrengig, salad, neu gwpan o gawl.
* Defnyddiwch mwstard melyn, Dijon, grawn cyflawn, neu fwstard Creole, neu defnyddiwch eich hoff gymysgedd mwstard gourmet.
Cynghorau ac Amrywiadau
- Ar gyfer 24 brecwast bach neu frechdanau plaid, cwtogwch bob brechdan yn groeslin yn chwarteri. Neu defnyddiwch roliau bach parti.
- Tostiwch neu griliwch y bara cyn cydosod y brechdanau.
- Mae croesi'r winwns yn rhoi blas o winwns heb y gwead annymunol o ddarnau nionyn crai. Er mwyn crafu nionyn, ei glicio a'i dorri oddi ar y brig. Torrwch y gwreiddyn a chroeswch y winwnsyn ar ochr gyfrwng grater blwch.
- Ychwanegu wy wedi'i ferwi wedi'i gopi wedi'i dorri i'r gymysgedd ham.
- Llinellwch y bara gyda dail letys a thomatos neu afocado tenau wedi'u sleisio.
- Cymysgwch mewn ychydig o ficlau melys neu dail wedi'i dorri'n fân-neu felin neu ficlo melys-yn y gymysgedd ham ynghyd â'r mayonnaise a mwstard.
- Melin Salad Ham: Tostiwch y bara a lledaenu'r sleisenau gwaelod gyda rhywfaint o fenyn neu mayonnaise; lledaenu gyda'r salad ham. Rhowch sleid o gaws cheddar neu America ar bob brechdan. Rhowch y brechdanau-wyneb yn agored ar daflen pobi a'i roi o dan y broiler nes bod y caws wedi toddi. Rhowch y gwisgoedd sy'n weddill o fara tost ar y llenwi.
Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth) | |
---|---|
Calorïau | 206 |
Cyfanswm Fat | 20 g |
Braster Dirlawn | 8 g |
Braster annirlawn | 5 g |
Cholesterol | 35 mg |
Sodiwm | 246 mg |
Carbohydradau | 5 g |
Fiber Dietegol | 1 g |
Protein | 2 g |