Mae'r rysáit salad ham hwn yn rhwydd hawdd i'w baratoi mewn prosesydd bwyd, chopper bwyd bach wedi'i fagu â llaw. Orau oll, mae'n ffordd wych o ddefnyddio ham sydd ar ôl sydd bob amser yn ymddangos yn lluosi ynddo'i hun adeg gwyliau.
Mae picls melys bach neu ficlau wedi'u torri'n fân yn blasu'r ham yn berffaith ac mae wy wedi'i goginio'n galed yn ychwanegu rhywbeth penodol ond mae'n teimlo'n rhydd i'w adael os ydych chi'n dymuno.
Yn ychwanegol at gael ei fwyta fel sydd ar bât wedi'i lenwi â letys, mae hefyd yn gwneud llenwi braf ar gyfer brechdanau bocs bwyd a bwydydd bwyd. Defnyddiwch ef i lenwi bolion bach brechdan, croissants, bisgedi, neu roliau bach sy'n berffaith ar gyfer cawodydd babanod, partïon , neu gasglu diwrnod gêm.
Ar gyfer cinio neu ginio, gwasanaethwch y brechdanau gyda chwpan o gawl, salad wedi'i daflu, sglodion tatws, neu frys Ffrengig. Os ydych ar reolaeth carb isel, tynnwch y rhyngosod ar liwiau salad cymysg neu ddail letys romaine.
Beth fyddwch chi ei angen
- 1 1/2 i 2 cwpan ham (wedi'i dorri'n fân)
- 1/4 cwci seleri (wedi'i dorri'n fân)
- 1/4 cwpanyn winwns (wedi'i dorri'n fân)
- 6 llwy fwrdd mayonnaise (neu fwy, i wlychu)
- 2 llwy fwrdd pyllau melys (wedi'u torri'n fân, neu
- melys picl melys )
- Halen (i flasu)
- Pupur du yn y ffres (i flasu)
- 1 wy mawr (wedi'i goginio'n galed a'i dorri'n fân)
- Dewisol: 1 llwy fwrdd o persli ffres (wedi'i dorri'n fân)
Sut i'w Gwneud
- Mewn powlen gyfrwng, cymysgwch y ham, yr seleri a'r winwns wedi'i dorri gyda'i gilydd.
- Ychwanegwch y mayonnaise a'i gymysgu nes ei fod yn hwyr, gan ychwanegu mwy os oes angen.
- Ychwanegu piclau melys wedi'u torri neu ficlau melys, halen a phupur i flasu, wy wedi'i goginio'n galed, a phersli wedi'i dorri'n ddewisol. Cymysgwch yn dda ac oergell tan barod i wasanaethu.
- Gweinwch y salad ham ar ddail letys neu greens salad cymysg neu ei ddefnyddio fel llenwad ar gyfer brechdanau.
Amrywiadau
- Gellir disodli'r melys picl melys gyda chwiliwch dill neu ficlau dail wedi'i dorri os yw'n well gennych llenwi llai melys.
- Ychwanegwch dash o hapchwarae Cajun ar gyfer ychydig o zing ychwanegol.
- Rhowch wyau caled neu ychwanegu mwy nag un i ymestyn y rysáit hwn, os dymunwch.
| Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth) | |
|---|---|
| Calorïau | 164 |
| Cyfanswm Fat | 15 g |
| Braster Dirlawn | 3 g |
| Braster annirlawn | 4 g |
| Cholesterol | 160 mg |
| Sodiwm | 280 mg |
| Carbohydradau | 2 g |
| Fiber Dietegol | 0 g |
| Protein | 6 g |