Mae Salad Ham Salad yn rysáit syml sy'n hawdd ei wneud ac yn hynod o flasus. Mae'n berffaith ar gyfer cinio ar noson poeth haf. Mae'n cadw'n dda ac mae'n rysáit wych i wneud unrhyw amser o'r flwyddyn.
Defnyddiwch unrhyw lysiau wedi'u rhewi yr hoffech chi yn y rysáit super syml hwn. Gallwch chi amrywio'r math o gaws a ddefnyddir hefyd, a hyd yn oed y pasta! Byddwn yn disodli pasta gemelli neu rotini ar gyfer y pasta cregyn bach yn y rysáit hwn. Byddai caffi Havarti, Cheddar, neu gaws Swisaidd yn ddisodli blasus ar gyfer y Cojack.
Gyda dim ond pum cynhwysyn, gallwch chi wasanaethu'r salad hwn fel y mae, neu ychwanegu unrhyw gynhwysion yr hoffech eu hoffi. Byddai rhai moron wedi'u gratio, pupurau coch coch neu melyn, neu zucchini wedi'u sleisio neu sgwash haf melyn yn flasus. Mae'r salad hwn yn flasus yn cael ei weini ar unwaith, neu gallwch ei orchuddio a'i oeri a'i fwyta pryd bynnag y dymunwch.
Y cyfan sydd angen i chi ei wasanaethu gyda'r salad hwn yw gwydraid o de heli, gwin gwyn, neu gwr oer. Ar gyfer pwdin, rhowch gynnig ar rai o frownau cartref neu brisys siocled.
Beth fyddwch chi ei angen
- 4 cwpan pasta cregyn bach
- 2 cwpan o gys babi wedi'u rhewi
- 2 cwpan wedi'i dicio wedi'i goginio
- ham
- 2 cwpan wedi'i dicio Caws CoJack
Sut i'w Gwneud
- Mewn pot mawr o ddŵr berw, coginio'r pasta tan dendr neu al dente yn unol â chyfarwyddiadau pecyn. Yn y cyfamser, rhowch y pys mewn colander yn y sinc a draenwch y pasta wedi'i goginio dros y pys i daro. Draenio'n dda.
- Yn y cyfamser, cyfuno'r ham, caws Cojack, a gwisgo salad rhedyn hufenog mewn bowlen fawr. Cychwynnwch y pasta a'r pys wedi'u draenio a'u cymysgu'n ysgafn i wisgo. Gweinwch y salad hwn ar unwaith, neu olchi yn yr oergell am 2 i 3 awr cyn ei weini.
| Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth) | |
|---|---|
| Calorïau | 384 |
| Cyfanswm Fat | 11 g |
| Braster Dirlawn | 6 g |
| Braster annirlawn | 3 g |
| Cholesterol | 33 mg |
| Sodiwm | 231 mg |
| Carbohydradau | 52 g |
| Fiber Dietegol | 4 g |
| Protein | 18 g |