Syniadau Cinio Cyflym ar gyfer yr Haf

Pan fydd hi'n rhy boeth i droi'r ffwrn, ac ni allwch ddal i sefyll o flaen gril, mae'r syniadau cinio cyflym hyn yn union yr hyn sydd ei angen arnoch chi. Nid yw llawer o'r ryseitiau hyn hyd yn oed yn gofyn i chi droi'r ffwrn neu'r stôf.

Dyma'r math o brydau sydd yn addas ar gyfer y nosweithiau hynny pan fydd gan y plant ymarfer nofio yn hwyr, neu os ydych am fynd â nhw i'r parc neu ar gyfer taith hwyr yn y prynhawn, ac nid ydych chi'n teimlo eich bod chi'n hoffi mynd yn ôl yn gynnar. cinio.

Heck, nawr yn fy marn i, y rhain yw'r syniadau cinio cyflym perffaith am unrhyw adeg o'r flwyddyn!

• Rysáit Cwn Cili Microdon - Gallwch chi gael y cinio hwn ar y bwrdd mewn llai na 15 munud, ac mae yna lawer o wahanol ffyrdd i amrywio'r pryd hwn. Rhowch gynnig ar wahanol fathau o gŵn poeth - cŵn cyw iâr, cŵn poeth cig eidion angws, cŵn twrci, ac ati. Rwy'n bersonol fel cŵn poeth heb nitrad heb ei drin. A cheisiwch wahanol fathau o chili, hefyd. Rwy'n aml yn defnyddio chili cartref dros ben, ond mae yna lawer o chilis tun da ar gael hefyd. Eisiau "gourmet it up"? Defnyddiwch fwstard melys. Gweler? Mae gan y rysáit hwn rywbeth i'r oedolion hefyd.
• Seibiant Pêl-Fewn - Pan fydd y plant wedi bod y tu allan i chwarae'r dydd ac maen nhw am gael rhywbeth craf ar gyfer cinio, mae'r rhain yn dal pêl-droed yn y fan a'r lle. Dechreuant gyda chregiau cig wedi'u rhewi neu wedi'u rhewi'n flaenorol, felly mae'n rhaid i chi gyd-fynd â'r sub. Am amrywiaeth, rhowch gynnig ar fagiau cig pesto cyw iâr, badiau cig twrci Eidalaidd neu fagiau cig cyw iâr Buffalo.

• Rysáit Panini Cyw Iâr - Os oes gennych gril George Foreman neu unrhyw gril cyswllt dan do, mae gennych wasg panini. A gallwch chi wneud y brechdanau sawrus hyn.
  Y tro cyntaf i mi wneud y brechdanau hyn, rwy'n dod â nhw i gyfarfod nofio. Roeddwn i'n meddwl mai fy mhlant oedd yr unig rai a oedd yn hoffi pesto, ac yr oeddwn yn meddwl eu bod yn hytrach na phrynu'r pizza neu'r byrgyrs o'r stondin consesiwn. Yn lle hynny, roedd eu ffrindiau yn croesi drostynt, cegau yn dyfrio, a gofyn a allent fynd â brath o'r brechdanau hyn. Mae'r ffaith eu bod yn cymryd llai na 15 munud i'w paratoi yn eu gwneud hyd yn oed yn well yn fy llyfr!

• Rysáit Porc wedi'i Dynnu ar Fogydd Araf - Mae'r popty araf yn gyfaill gorau i goginio'r haf. Nid yw'n gwresgu'r gegin, gallwch chi daflu'r bwyd yn gynnar yn y dydd, ewch i'r pwll a dod yn ôl i fwyd poeth, blasus. Mae'r popty araf hwn sy'n tynnu porc yn sicr o fod yn ffefryn teuluol.
• Rysáit Salad Cyw iâr Barbeciw - Mae'r salad hwn yn dechrau gyda saws cyw iâr a barbeciw wedi'i botelu ymlaen llaw, fel y gallwch ei daflu gyda'i gilydd mewn munudau. Fel arfer, rwy'n gwneud y salad hwn gyda chyw iâr rotisserie, ond os oes gennych unrhyw fath o gyw iâr wedi'i goginio dros ben, mae croeso i chi ddefnyddio hynny. Rwy'n hoffi cyflwyno'r salad hwn fel salad cobb, gyda'r cynhwysion mewn pentyrrau ar ben. Mae'n ei gwneud hi'n haws i'r plant ddewis a dewis yr hyn maen nhw am ei fwyta. Ac mae'n edrych yn eithaf, hefyd!
• Rysáit Pasta Pesto - Pwy a oedd yn gwybod bod tri cynhwysyn yn gallu blasu mor dda? Gwneir y rysáit hwn gyda pesto wedi'i baratoi (i'w wneud yn gyflymach), ond mae'n well fyth â phesto cartref. Rhowch gynnig ar fy rysáit pesto basil neu fy pesto kale .
• Tynnwyd Rysáit Cyw iâr - Mae'r rysáit Crockpot hwn yn cymryd dim ond 10 munud i'w wneud. Dim ond tollio popeth yn y popty araf, a mynd! Peidiwch â chynhesu'r gegin, heb sefyll yn y stôf. Os ydych ar frys, gall y cinio hwn fod yn barod mewn dim ond 2-3 awr. Os ydych chi am iddo goginio drwy'r dydd tra byddwch allan, dim ond ei osod ar isel. Nid yw cinio yn llawer haws na hyn!

• Rysáit Eogiaid wedi'u Gilio - Dyma rysáit gril cyswllt dan do arall. Mae'r griliau hyn yn ddelfrydol ar gyfer cinio ar y bwrdd yn gyflym, gan eu bod yn coginio'r bwyd ar y ddwy ochr, felly mae eich bwyd yn cael ei wneud yn gyflymach. Byddwch chi'n synnu pa mor sudd a blasus yw'r rysáit eog hawdd hwn.
• Brefftau Cyw iâr wedi'u Grilio - Mae hwn yn rysáit sylfaenol ar gyfer brostiau cyw iâr wedi'i grilio gyda blas ysgafn Eidalaidd. Os ydych chi mewn gwirionedd yn fyr iawn, gallwch dorri'r amser marinating i 5 munud yn hytrach na 15. Gwneud y rysáit hwn ar gril cyswllt dan do, padell gril neu gril rheolaidd.
• Berlys a Graean - Mae'r popty araf yn gwneud y rysáit hwn yn awel i baratoi. Cofiwch, gan fod siapiau popty a thymheredd araf yn amrywio, efallai y bydd yn rhaid i chi chwarae o gwmpas ag amser coginio'r rysáit hwn. Os nad yw'r graean yn cael eu coginio, ond mae'r hylif yn cael ei amsugno, ychwanegwch fwy o hylif a choginiwch hirach. Peidiwch ag ofni ychwanegu'r saws poeth i'r ddysgl hon. Mae'r amser ysgafn hir yn sofruddio'r ysbrydrwydd.

• Quesadillas Mecsicanaidd - Mae plant yn hoff o fwyd Mecsicanaidd, ac ni allai'r quesadillas hyn fod yn haws i'w gwneud. Paratowch y rysáit fel y cyfarwyddir, heb gig, neu ychwanegwch gig eidion wedi'i goginio neu gig eidion brown. Rwyf hefyd yn hoffi gwasanaethu'r quesadillas hyn fel byrbrydau blasus neu brynhawn pan fydd y plant yn dod adref o'r ysgol neu'r gwersyll.
• Salad Cyw Iâr Tseiniaidd - Mae'r rysáit hwn yn ei hoffi o fwyd bwyta, ond mae'n hawdd paratoi. Defnyddiwch wisgo potel os ydych mewn brwyn. Os na, rhowch gynnig ar y rysáit ar gyfer y dresin cartref a gynhwysir. Bydd y plant yn hoff iawn o flas melys y salad dysgl hon.
• Pizzas Tortilla gyda Spinach - Mae'r rysáit hon ar gyfer pizzas tortilla unigol, fel y gallwch chi addasu'r swm sy'n addas i'ch anghenion. Gall y plant hyd yn oed wneud y pizzas hyn eu hunain. Ond bydd blasau'r rysáit hwn yn apelio at oedolion hefyd. Os ydych chi'n mwynhau pizza gwyn, byddwch chi'n hoffi'r pizzas tortilla hyn. Ac mae'r rysáit hon yn ffordd wych o gyflwyno plant i sbigoglys.