Saws Gwyn i wisgo Asparagws

Nid yw'r saws hwn yn union ysgafn, ond mae'n iawn am ysbwriel. Mae saws gwyn wedi'i chwythu â blasau mochyn a nionyn, yn cael eu gweini'n egnïol yn esmwyth. Da i lysiau fel asparagws a brwynau Brwsel.

Beth fyddwch chi ei angen

Sut i'w Gwneud

  1. Mynnwch y bwlch wrth dorri'r bacwn yn ddis bach. Toddi menyn mewn sosban a saute tywallt a bacwn tan wydr. Tynnwch dripiau i lawr i 2 i 3 llwy fwrdd.
  2. Chwistrellwch blawd dros y winwns a'r bacwn. Cychwynnwch a choginiwch am un munud. Ychwanegwch y llaeth a'r hufen, gan droi'n gymysgedd. Cadwch droi a dod â berw. Mwynhewch am 15 munud.
  3. Trowch y saws trwy griw. Tymor i flasu gyda halen a phupur ffres.
  1. Gweini'n gynnes dros lysiau gyda bacwn crisp, crumbled fel garnish.

Am ragor o wybodaeth am sut i goginio asbaragws gwyn, neu "Spargel," edrychwch ar y cyfarwyddiadau hyn.

Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth)
Calorïau 402
Cyfanswm Fat 25 g
Braster Dirlawn 11 g
Braster annirlawn 9 g
Cholesterol 57 mg
Sodiwm 981 mg
Carbohydradau 27 g
Fiber Dietegol 2 g
Protein 18 g
(Cyfrifir y wybodaeth am faeth ar ein ryseitiau gan ddefnyddio cronfa ddata cynhwysion a dylid ei ystyried yn amcangyfrif. Gall canlyniadau unigol amrywio.)