Tatws Melys Ffraenog Marshmallow

Mae hwn yn gaserol tatws melys hawdd a phoblogaidd, sy'n cynnwys brig y marshmallow.

Beth fyddwch chi ei angen

Sut i'w Gwneud

  1. Cyfuno tatws melys, menyn, sudd oren neu laeth, halen, a 1/3 cwpan y criw marshmallow.
  2. Rhowch wyau.
  3. Tynnwch y tatws melys mewn dysgl pobi ysgafn. Pobwch ar 400 ° am 25 munud.
  4. Top gyda marshmallows bach a brown dan broiler am tua 4 munud.

Mae'n gwasanaethu 4 i 6.

Efallai y byddwch hefyd yn hoffi

Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth)
Calorïau 173
Cyfanswm Fat 5 g
Braster Dirlawn 3 g
Braster annirlawn 1 g
Cholesterol 45 mg
Sodiwm 60 mg
Carbohydradau 30 g
Fiber Dietegol 3 g
Protein 3 g
(Cyfrifir y wybodaeth am faeth ar ein ryseitiau gan ddefnyddio cronfa ddata cynhwysion a dylid ei ystyried yn amcangyfrif. Gall canlyniadau unigol amrywio.)