Mae tatws pysgog Beverly yn cael eu coginio yn y popty araf gyda chawl, caws a bacwn cywasgedig. Mae'n argymell hufen cannwys o gawl cyw iâr, ond mae croeso i chi ddefnyddio hufen o datws, nionyn neu hufen o seleri yn y pryd hwn.
Mae tatws pysgog wedi'u rhoi i bob math o amrywiadau. Amrywiwch y math o gaws neu ddefnyddio cyfuniad o gawsiau, ychwanegwch rai winwnsyn wedi'u torri'n fân neu winwns werdd i'r haenau, neu ychwanegu pupurau cloen neu bentur.
Os ydych chi'n hoffi brig brown, trosglwyddwch y tatws i ddysgl pobi pan fyddant yn cael eu gwneud ac yn ychwanegu mwy o gaws. Rhowch nhw nes eu bod yn frown. Neu ychwanegwch brigiad bara bara ar gyfer tatws au grat.
Mae'r bacwn yn rhoi y tatws sy'n blas ysmygu mawr ond fe allech chi ddefnyddio ham wedi'i dicio neu bacwn Canada hefyd.
Beth fyddwch chi ei angen
- 8 tatws canolig (wedi'u sleisio 1/8 modfedd o drwch)
- 16 o un gaws caws cheddar (wedi'i dorri'n ôl)
- Dewisol: darnau cig moch neu bacwn (wedi ei goginio, wedi'i goginio, i flasu)
- Dewisol: halen a phupur (i flasu)
- 1 can / 10 3/4 ounces wedi'i gywasgu
- hufen o gawl cyw iâr
- 1/2 cwpan llaeth neu laeth anweddedig
Sut i'w Gwneud
- Chwistrellwch y llestri i mewnosod eich popty araf gyda chwistrell coginio nad yw'n ffitio. Mae blas menyn yn dda os oes gennych chi. Neu defnyddiwch chwistrell olew olewydd neu olew llysiau.
- Cymysgwch yr hufen cannwys o gawl cyw iâr gyda llaeth cwpan 1/2.
- Gosodwch y cynhwysion yn eich popty araf neu Crock Pot yn y drefn hon: Tua chwarter y taflenni tatws, chwarter y caws cheddar, rhai darnau cig moch, halen a phupur, a thua chwarter y cymysgedd cawl.
- Ailadroddwch yr haenau sy'n gorffen gyda chymysgedd cawl ac wedyn eu gorchuddio a'u coginio'n isel am 7 i 9 awr.
O Beverly.
Amrywiadau
- Ailosod yr hufen o gawl cyw iâr gydag hufen madarch, seleri, tatws, neu winwnsyn.
- Ychwanegwch ychydig o winwnsyn wedi'i dorri'n fân neu winwns werdd i bob haen.
- Ychwanegwch pupur coch a gwyrdd wedi'u torri'n fân i'r haenau.
- Trowch tua 1 llwy fwrdd o bersli wedi'i dorri'n fân i'r cymysgedd cawl.
- Rhwbiwch ochrau a gwaelod y crockpot gydag ewin garlleg wedi'i dorri.
- Pan fydd y tatws wedi'u paluog yn cael eu gwneud, trosglwyddwch nhw i ddysgl pobi wedi'u poenio a'u gorchuddio â chaws ychwanegol. Gwisgwch yn 400 F am tua 10 i 15 munud i frown y brig. Neu cyfuno 1 cwpan o fraster bara meddal gyda 2 lwy fwrdd o fenyn. Chwistrellwch dros ben y tatws a'u pobi mewn ffwrn 400 F nes ei fod yn frown golau.
Efallai yr hoffech chi hefyd y caserws tatws a ham haul y pot crock neu'r caserl tatws haws brown hynod anhyblyg . Gwneir y tatws pysgog y crockpot hyn â saws caws cartref, dewis arall rhagorol os nad ydych chi'n gofalu am gawlau cywasgedig.
| Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth) | |
|---|---|
| Calorïau | 424 |
| Cyfanswm Fat | 35 g |
| Braster Dirlawn | 20 g |
| Braster annirlawn | 9 g |
| Cholesterol | 106 mg |
| Sodiwm | 470 mg |
| Carbohydradau | 12 g |
| Fiber Dietegol | 1 g |
| Protein | 17 g |