Mae hwn yn gymysgedd hawdd o fenyn pysgnau a dŵr poeth - ychwanegwch ef at eich crempog bob dydd neu waffle batter i wneud cregyngau menyn cnau daear neu wafflau blasus.
Defnyddiwch fenyn pysgnau hufenog neu ffug yn y rysáit hwn. Gweinwch y crempogau gyda'ch hoff surop.
Beth fyddwch chi ei angen
- 4 cwpan batter waffle (neu batter crempog ar gyfer 4 i 6 o weini)
- 3 llwy fwrdd menyn peanut (hufenog neu grynog)
- 3 llwy fwrdd o ddŵr poeth
Sut i'w Gwneud
- Gwisgwch y menyn cnau cwn a'r dŵr poeth at ei gilydd nes eu bod yn gymysg ac yn llyfn.
- Ychwanegwch y gymysgedd menyn cnau daear i'ch hoff waffle neu grempwd sylfaenol.
- Gwnewch eich crefftau neu'ch crempogau i fyny gyda'ch hoff surop neu ceisiwch y saws menyn cnau cacenus hwn .
Efallai y byddwch hefyd yn hoffi
| Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth) | |
|---|---|
| Calorïau | 147 |
| Cyfanswm Fat | 9 g |
| Braster Dirlawn | 4 g |
| Braster annirlawn | 3 g |
| Cholesterol | 16 mg |
| Sodiwm | 107 mg |
| Carbohydradau | 10 g |
| Fiber Dietegol | 0 g |
| Protein | 7 g |