Sut i Wneud Cywion Cacennau Sylfaenol

Mae'r crempogau sylfaenol hyn yn berffaith ar gyfer bore penwythnos neu frecwast gwyliau, ynghyd â selsig neu bacwn a'ch hoff dapiau. Mae'r rysáit yn hoff brofiad a wir. Gwnewch swp dwbl a'u rhewi ar gyfer brecwast drwy'r wythnos!

Gweinwch y crempogau hyn gyda digon o fenyn a surop maple, neu defnyddiwch eich hoff surop neu ffrwythau eich hun arnynt.

Beth fyddwch chi ei angen

Sut i'w Gwneud

  1. Mewn powlen, cyfunwch y blawd, powdwr pobi, siwgr a halen. Gwisgwch neu droi i gyfuno'n drylwyr.
  2. Mewn powlen arall, gwisgwch yr wyau ynghyd â 1 1/2 cwpan o laeth; ychwanegu at gymysgedd blawd, gan droi ychydig nes ei gymysgu. Cymysgwch mewn menyn wedi'i doddi. Os yw'r batter yn ymddangos yn rhy drwchus i'w ledaenu, ychwanegwch ychydig mwy o laeth.
  3. Gan ddefnyddio tua 1/4 cwpan o fwydydd ar gyfer pob cregiog, ewch i grid poeth, wedi'i hapio.
  4. Coginiwch hyd nes y gwelwch fod y swigod dros yr wyneb yn torri ac mae'r ymylon yn ymddangos braidd yn sych. Trowch i frown yr ochr arall.

Sylwer: Os ydych chi'n gwneud nifer o sachau ac eisiau eu gwasanaethu i gyd ar unwaith, cynhesu'r popty i 200 F cyn i chi ddechrau. Rhowch rac ar daflen pobi mawr a'i roi yn y ffwrn. Rhoi crempogau wedi'u coginio ar y rac mewn un haen (heb ei ddarganfod). Gellir cadw'r crempogau am hyd at 20 munud yn y ffwrn cynnes.

Cynghorau

Syniadau Blas

Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth)
Calorïau 290
Cyfanswm Fat 15 g
Braster Dirlawn 7 g
Braster annirlawn 5 g
Cholesterol 129 mg
Sodiwm 1,031 mg
Carbohydradau 31 g
Fiber Dietegol 2 g
Protein 9 g
(Cyfrifir y wybodaeth am faeth ar ein ryseitiau gan ddefnyddio cronfa ddata cynhwysion a dylid ei ystyried yn amcangyfrif. Gall canlyniadau unigol amrywio.)