Mae hwn yn mop wych ar gyfer asennau porc, ond gellir ei ddefnyddio hefyd ar gig eidion. Bydd y cig yn elwa o bwer tendro y finegr ac yn derbyn llawer o flas o'r perlysiau a'r sbeisys.
Beth fyddwch chi ei angen
- 1/2 cwpan (120 ml) dŵr
- 1/2 cwpan (120 ml) finegr
- 3 llwy fwrdd (45 ml) mwstard melyn
- 3 llwy fwrdd (45 ml)
- olew olewydd
- 1 llwy fwrdd (15 ml) powdr chili
- 1 llwy fwrdd (15 ml) powdr garlleg
- 1 llwy de (5 ml) cayenne
Sut i'w Gwneud
1. Cymysgwch yr holl gynhwysion gyda'i gilydd.
2. Storwch yn yr oergell am ychydig oriau cyn ei ddefnyddio. Bydd y mop hwn yn aros yn dda am oddeutu 1 wythnos oergell. Gwnewch ymlaen i ganiatáu i'r blasau gydweddu.
Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth) | |
---|---|
Calorïau | 59 |
Cyfanswm Fat | 5 g |
Braster Dirlawn | 1 g |
Braster annirlawn | 4 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodiwm | 96 mg |
Carbohydradau | 2 g |
Fiber Dietegol | 1 g |
Protein | 1 g |