Mae bara garlleg wedi'i rostio ar gyfer y peiriant bara yn blasu fel bara tostl garlleg. Mae'n flasus ac yn hawdd ei wneud.
Beth fyddwch chi ei angen
- 1 bwlb
- garlleg wedi'i rostio
- 3 llwy fwrdd o fenyn
- 4 ewin garlleg (wedi'i glustio)
- 1/2 o ddŵr cwpan
- 1/3 cwpan llaeth
- 2-3 / 4 cwpan o blawd bara
- 1/3 cwpan
- Caws Parmesan (wedi'i gratio)
- 2 llwy fwrdd siwgr
- 1 llwy de o halen
- 1/2 llwy de o bowdwr garlleg
- 1-1 / 2 llwy de poen peiriant bara
Sut i'w Gwneud
- Paratowch garlleg wedi'i rostio . Ar ôl gwasgu garlleg allan o ewin, mashiwch ychydig a mesur cwpan 1/4 ar gyfer y rysáit 1-1 / 2 lb.
- Mewn bwyd bach bach-fwg-diogel, cyfunwch fenyn a phegedi garlleg. Microdon ar uchder am 1-2 funud nes bod yr garlleg yn frawdurus.
- Rhowch yr holl gynhwysion heblaw'r garlleg wedi'i rostio mewn padell bara yn yr archeb a argymhellir gan y gwneuthurwr.
- Gwrandewch ar y peiriant wrth iddo glynio; os yw'n swnio'n garw neu'n haenu ychwanegu mwy o ddŵr cynnes. Os yw'r toes yn rhy wlyb neu'n feddal, ychwanegwch fwy o flawd. Mae hyn yn arfer cyffredin mewn peiriannau bara, gan fod blawd yn amsugno mwy neu lai o ddŵr yn dibynnu ar amodau cynyddol y gwenith a'r rhanbarth lle cafodd ei dyfu.
- Ychwanegwch y garlleg cuddio yn y signal Raisin / Nut neu 5-10 munud cyn i'r cylch pen-glinio olaf ddod i ben. Dewiswch y cylch Sylfaenol / Gwyn a defnyddiwch Lliw Crys Ysgafn neu Lydan. Peidiwch â defnyddio cylchoedd oedi.
Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth) | |
---|---|
Calorïau | 129 |
Cyfanswm Fat | 6 g |
Braster Dirlawn | 3 g |
Braster annirlawn | 2 g |
Cholesterol | 14 mg |
Sodiwm | 206 mg |
Carbohydradau | 15 g |
Fiber Dietegol | 1 g |
Protein | 3 g |