Mae sefydlogrwydd bwyd yn golygu bod digon o fwyd bob amser i fod yn llawn. Mae llawer o deuluoedd incwm isel yn dioddef o'r hyn a elwir yn ansefydlogrwydd bwyd. Mae hyn yn cyfeirio at sefyllfaoedd lle mae rhieni weithiau'n sgipio prydau bwyd i sicrhau bod eu plant yn ddigon i'w fwyta. Neu pan nad oes digon o arian i brynu faint o fwyd sydd ei angen i gadw pawb yn y teulu yn llawn. Mae teuluoedd â phlant sy'n tyfu yn gwybod pa mor anodd yw hi i fwydo plentyn sy'n mynd trwy ysbwriad twf.
Er bod yna raglenni ffederal i helpu teuluoedd mewn angen, nid yw pob teulu yn gymwys. Gall cael eich derbyn i raglenni cymorth y llywodraeth gymryd wythnosau i'w sefydlu. Ar gyfer teuluoedd sydd angen bwyd a chyflenwadau cartref eraill ar unwaith, gall banc bwyd lleol helpu. Mae pantries bwyd a banciau bwyd yn bodoli er mwyn helpu teuluoedd incwm isel i ddod. Maent yn darparu eitemau bwyd rhad ac am ddim ar gyfer teuluoedd nad ydynt efallai'n gymwys ar gyfer rhaglenni cymorth eraill y llywodraeth. Yn aml maent yn cael eu rhedeg gan sefydliadau crefyddol lleol er y byddant fel arfer yn helpu unrhyw un waeth beth yw eu ffydd.
Os ydych chi angen cymorth arnoch chi, gwyddoch nad ydych ar eich pen eich hun. Mae llawer o deuluoedd rhiant sengl yn dod â digon o arian i dalu am gostau sefydlog fel cysgod a chludiant ond yn rhydd o arian ar gyfer bwyd ac anheddau eraill cyn diwedd y mis. Ni ddylai unrhyw un fod yn newynog, os oes angen help arnoch, does dim cywilydd wrth ddefnyddio gwasanaethau a sefydlwyd i'ch helpu.
01 o 06
SNAP
Y Rhaglen Cymorth Maeth Atodol, y cyfeirir ato'n fwy cyffredin fel SNAP yw un o'r adnoddau gorau ar gyfer teuluoedd incwm isel sy'n cael trafferth â bwyd. Dyma'r rhaglen gwrth-newyn domestig fwyaf. Mae SNAP hefyd yn elwa ar gymunedau lleol oherwydd mae ymchwil wedi canfod bod mwyafrif y derbynwyr yn gwario eu buddion yn eu cymunedau. Yn anffodus, gall y broses ymgeisio am gymorth y llywodraeth gymryd ychydig wythnosau i'w gwblhau. Gall banc bwyd lleol eich helpu i ledaenu hyd nes y caiff eich cymorth llywodraeth ei ddidoli. Deer
02 o 06
Bwydo America / Ail Gynhaeaf
Yn flaenorol o'r enw "Ail Gynhaeaf," Bwydo America yw'r rhwydwaith mwyaf o fanciau bwyd yn yr Unol Daleithiau. Mae'r sefydliad di-elw yn darparu cymorth bwyd brys i fwy na 46 miliwn o Americanwyr bob blwyddyn. Ewch i'w gwefan i ddod o hyd i fwyd bwyd Bwydo America yn eich ardal chi.
03 o 06
Amser Cynhaeaf
Mae Ample Harvest yn helpu i gysylltu ffermwyr lleol â pantries bwyd a banciau bwyd, fel y gellir rhannu gormod o ffrwythau a llysiau a gynaeafwyd - yn hytrach na mynd i wastraff os na chaiff eu gwerthu. Gall eu gwefan eich helpu i ddod o hyd i fanciau bwyd wedi'i rannu yn eich ardal chi.
04 o 06
FoodPantries.org
Mae FoodPantries.org yn wefan sy'n rhestru miloedd o pantries bwyd ledled yr Unol Daleithiau. Mae'r wefan yn rhestru adnoddau llywodraethu a chymhorthdal di-elw sydd ar gael i deuluoedd mewn angen. Mae'n cael ei gynhyrchu gan ddefnyddwyr sy'n golygu y gall unrhyw un gyflwyno pantries bwyd i'w ychwanegu at y rhestr. Mae'r di-elw hwn yn un o'r adnoddau ar-lein gorau ar gyfer dod o hyd i fanciau bwyd lleol.
05 o 06
PantryNet.org
Mae PantryNet.org yn cynnig rhestr o pantries bwyd lleol o amgylch y wlad. Mae'n debyg i Foodpantries.org ond dim ond rhestri pantries bwyd sydd wedi gofyn am gael eu rhestru. Gallwch chwilio ei gronfa ddata trwy god zip neu wladwriaeth. Ewch i'w gwefan i chwilio am pantri bwyd yn eich ardal chi. Mae'r safle'n anghyffredin iawn ac yn hawdd ei lywio.
06 o 06
2-1-1
Mae 2-1-1 yn wasanaeth a ddarperir gan United Way sy'n cysylltu unigolion a theuluoedd â sefydliadau gwasanaeth a rhaglenni cymorth yn union yn eich ardal chi. Deialwch 2-1-1 ar eich ffôn i ganfod a yw'r gwasanaeth yn weithredol yn eich ardal chi ar hyn o bryd. Yna bydd y gweithredwyr yn eich cyfeirio at pantri bwyd neu fwyd bwyd lleol yn eich ardal chi.