Byw Cyw iâr Gyda Ffa Du, Corn, a Salsa

Mae'r caserl cyw iâr hawdd hon wedi'i wneud gyda ffa du, corn, salsa a chaws. Defnyddiwch gaws cheddar neu gyfuniad Mecsicanaidd o gaws fel brig ar gyfer y cyw iâr, neu ceisiwch gaws taco.

Defnyddiwch eich hoff salsa tomato neu ceisiwch gyfuniad o salsa tomato a salsa verde. Bake cyw iâr gyflym a hawdd yw hwn; yn gwasanaethu â reis am bryd bwyd teuluol godidog a hawdd.

Gweld hefyd
14 Caserlau Cyw iâr Sy'n Perffaith ar gyfer Prydau Dydd Bob
Mwynau Cyw Iâr, Pecyn Araf, Stiwd Tex-Mex

Beth fyddwch chi ei angen

Sut i'w Gwneud

Cynhesu'r popty i 350 F. Yn saethu gaserol 2 chwart neu chwistrellu gyda chwistrellu coginio di-glic yn ysgafn.

Chwistrellwch y cyw iâr gyda halen a phupur neu gymysgedd cyw iâr cyw iâr sbeislyd.

Cyfunwch y ffa wedi'i ddraenio, yr ŷd, 1 cwpan o'r salsa, pupurau coch gwyrdd, a hanner y cilantro. Rhowch y gymysgedd i'r dysgl pobi wedi'i baratoi. Trefnwch gyw iâr dros y gymysgedd ffa a corn, yna rhowch y salsa sy'n weddill dros y cyw iâr.

Chwistrellwch gyda'r cilantro sy'n weddill ac yn brig yn gyfartal â'r caws.

Gorchuddiwch yn dynn gyda ffoil a phobi am 30 munud. Tynnwch y ffoil a pharhau i bobi am 10 munud, neu nes bod cyw iâr yn dendr a bod sudd yn rhedeg yn glir. Rhaid coginio dofednod i o leiaf 165 F. Os oes gennych unrhyw amheuaeth, defnyddiwch thermomedr bwyd dibynadwy.