Daeth cacennau mwg yn boblogaidd yn gyntaf ychydig flynyddoedd yn ôl. Mae'r cysyniad yn syml: rydych chi'n cymysgu ychydig o gynhwysion mewn mug neu mewn cwpan a microdon i wneud triniaeth ar unwaith. Mae'r cacennau bach hyn yn dendr ac yn llaith, gyda gwead sy'n ddiddorol yn unig.
Mae Cacen Menyn Cnau Cacen Siocled mewn Cwpan mor ddiddorol ac mor syml i'w wneud; mae'n cymryd dim ond pum munud ! Rwy'n cadw blwch o gymysgedd cacen yn fy pantry yn unig ar gyfer y rysáit hwn; nodwch hi felly does neb yn meddwl y gallant wneud cacen o'r hyn sydd ar ôl! Mae'r gacen hon yn llaith ac yn gyfoethog ac mae ganddo'r blas menyn cywanog cymysg mwyaf gwych.
Rwy'n hoffi brigo hyn gyda llwyaid o fenyn cnau daear neu Nutella a'i gadael i doddi i mewn i'r gacen. Neu gallwch ei brigo gyda hufen iâ neu hufen chwipio neu hyd yn oed creme fraiche am gyffwrdd ffansi.
Dyma nodyn: Roeddwn i'n meddwl y byddai Nutella yn gweithio yn ogystal â'r menyn cnau daear yn y rysáit - ond nid yw hynny. Mae rhywbeth yn y cynnyrch hwnnw'n gwneud y cacen yn aros yn hylif, felly peidiwch â cheisio!
Cadwch y cynhwysion ar gyfer y rysáit hwn wrth law er mwyn i chi ei wneud ar unrhyw adeg yr hoffech ei gael. Dysgwch eich plant sut i wneud y rysáit hwn hefyd (ac am ddiogelwch microdonau ) a gallant gael byrbryd pan fyddant yn dod adref o'r ysgol neu os ydynt yn newynog.
Beth fyddwch chi ei angen
- 1/2 cwpan cwpan siocled
- 2 llwy fwrdd o fenyn pysgnau
- 3 llwy fwrdd llaeth
- 2 llwy fwrdd o olew llysiau
- 2 llwy fwrdd o sglodion siocled mini, os dymunir
Sut i'w Gwneud
Chwistrellwch fag neu gwpan cwpan 1-1 / 2 (12 onis) microdon-ddiogel gyda chwistrell pobi sy'n cynnwys blawd. Yna, ychwanegwch y cymysgedd cacennau siocled, menyn cnau cnau, llaeth a sglodion siocled bach i'r mwg neu'r cwpan, a'u cymysgu'n dda gyda fforc nes bod y gymysgedd yn llyfn.
Microdon ar uchder am 1 munud ar gyfer ffwrn microdon 800 i 1000 wat; 1 munud a 15 eiliad ar gyfer ffyrnau microdon 600 wat ac isod. Bydd y batter yn plymio a bydd yr wyneb yn edrych fel cacen.
Tynnwch yn ofalus o'r microdon; efallai y bydd y cwpan yn boeth. Rhowch y cwpan ar y cownter a gadewch i chi sefyll ar wyneb solet am 1 funud, yna bwyta. Bydd y cacen yn diflannu ychydig fel y mae. Dwi'n hoffi cwympo ar ben y cacen gyda rhywfaint o Nutella am gyffwrdd gorffen braf a blas ychwanegol. Efallai bod gan y gacen haen gref ar y gwaelod; mae hynny'n iawn! Dim ond mwynhau pob brathiad.
| Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth) | |
|---|---|
| Calorïau | 1666 |
| Cyfanswm Fat | 125 g |
| Braster Dirlawn | 51 g |
| Braster annirlawn | 53 g |
| Cholesterol | 12 mg |
| Sodiwm | 710 mg |
| Carbohydradau | 118 g |
| Fiber Dietegol | 23 g |
| Protein | 23 g |