Casserole Ham Gyda Nwdls

Mae hwn yn gaserole ham â digon o hylif gyda nwdls, brocoli, a chaws cheddar, rysáit canserol potluck gwych neu bryd o deulu mewn un pot.

Beth fyddwch chi ei angen

• 4 unsyn nwdls canolig
• 1 pecyn (10 ons) wedi'i frozen brocoli ysgafn
• 2 llwy fwrdd menyn
• 2 llwy fwrdd o flawd
• 1 llwy de o halen
• 1/2 llwy de o fwstard brown wedi'i baratoi
• 1/4 llwy de pupur du
• 2 cwpan o laeth
• 1 caws caws Cheddar ysgafn wedi'i gratio
• 2 cwpan ham ham wedi'i goginio
• 1/3 cwpan cwpan wedi'i allyrru o almonau tost *

Sut i'w Gwneud

1. Cynhesu'r popty i 350 gradd F.
2. Cogiwch nwdls yn dilyn cyfarwyddiadau pecyn; draen. Coginiwch brocoli tan dendr.
3. Mewn sosban dros wres isel, toddi menyn. Dechreuwch mewn blawd, halen, mwstard a baratowyd, a phupur. Ewch yn syth nes yn llyfn ac yn bubbly. Ychwanegwch laeth yn raddol, gan droi nes ei fod yn fwy trwchus; tynnwch o'r gwres a'i droi mewn caws nes ei doddi.
4. Deitiau tyfu brocoli; gadewch lifft yn gyfan. Mewn dysgl pobi sgwâr o 8 modfedd, trefnwch nwdls, coesau brocoli, a ham; tywallt saws caws drosodd. Trefnwch y llifau dros y brig, gan bwyso i lawr ychydig. Chwistrellu â almonau.

1. Cawser hamau pobi am tua 15 munud, neu hyd nes boeth a boethus.

* I gnau tostio , ymledu mewn un haen ar daflen pobi. Tost mewn ffwrn F gradd 350, gan droi weithiau, am 10 i 15 munud. Neu, tostiwch mewn sgilet heb ei drin dros wres canolig, gan droi, nes ei fod yn frown euraidd ac yn aromatig.

Mwy o Ryseitiau
Casserole Ham Cyflym
Rysáit Hamdden A Hamdden Caws
Bwci Penne Gyda Ham a Pys

Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth)
Calorïau	673
Cyfanswm Fat	42 g
Braster Dirlawn	19 g
Braster annirlawn	15 g
Cholesterol	92 mg
Sodiwm	1,219 mg
Carbohydradau	49 g
Fiber Dietegol	6 g
Protein	28 g

(Cyfrifir y wybodaeth am faeth ar ein ryseitiau gan ddefnyddio cronfa ddata cynhwysion a dylid ei ystyried yn amcangyfrif. Gall canlyniadau unigol amrywio.)