Bwci Penne Gyda Rysáit Ham a Pys

Mae'r rysáit hon yn ffordd wych o ddefnyddio ham ar ôl , ac mae'n gyfuniad blasus o flasau. Mae'r saws caws cheddar yn cael ei gymysgu â phenne wedi'i goginio, ham wedi'i choginio, pys, a thocynnau i wneud caserl blasus, wedi'i bacio i berffeithrwydd gyda chig meibion. Gweinwch y caserol pasta blasus hwn gyda salad wedi'i daflu am bryd cyflawn a bodlon.

Beth fyddwch chi ei angen

Sut i'w Gwneud

  1. Chwistrellwch ddysgl pobi 3-chwart gyda chwistrellu coginio heb ei storio neu saim ysgafn gyda menyn.
  2. Cynhesu'r popty i 350 F.
  3. Mewn sosban fawr, coginio pasta penne mewn dŵr hallt berwi yn dilyn cyfarwyddiadau pecyn. Draeniwch mewn colander a rinsiwch gyda dŵr poeth.
  4. Mewn sosban neu sosban saute, toddi 4 llwy fwrdd o fenyn. Ychwanegwch y winwns werdd, y persli, a'r garlleg; coginio, droi, am 1 munud. Ychwanegwch y blawd a'i goginio, gan droi, am 1 funud.
  1. Ewch yn y llaeth a'i goginio, gan droi, nes ei fod yn fwy trwchus. Ychwanegwch ham a 2 chwpan o'r caws wedi'i dorri a'i choginio, gan droi, nes bod y caws wedi'i doddi ac mae'r saws yn boeth ac yn wyllog.
  2. Ychwanegwch y pasta a'r pys wedi'i ddraenio i'r saws, gan gymysgu'n dda a gwresogi drwodd.
  3. Llwythau i'r dysgl pobi. Chwistrellwch gyda 1/2 cwpan o gaws cheddar.
  4. Toddwch y 2 lwy fwrdd o wyn sy'n weddill a throwch gyda'r briwsion bara . Chwistrellwch dros yr haen caws wedi'i dorri.
  5. Pobwch am oddeutu 30 munud, hyd nes y bydd llysiau, yn cael eu brownio ac mae'r caserol yn boeth ac yn bubbly.

Nodyn: I goginio'r pys gyda'r pasta, ychwanegwch y pys wedi'u rhewi i'r pasta yn ystod y 2 funud olaf o amser coginio ac ychwanegwch 2 funud i'r amser coginio. Draeniwch y pasta a'r pys gyda'i gilydd a rinsiwch â dŵr poeth.

* Ar gyfer briwsion bara, tynnwch ychydig o ddarnau o fara a'u rhoi yn y prosesydd bwyd; pwls nes bod gennych fraster meddal. Gan ddefnyddio bara dydd, croissants, neu rollai bulkie, gwnewch briwsion a'u rhewi ar gyfer toesau caserol.

Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth)
Calorïau 773
Cyfanswm Fat 41 g
Braster Dirlawn 22 g
Braster annirlawn 12 g
Cholesterol 110 mg
Sodiwm 910 mg
Carbohydradau 68 g
Fiber Dietegol 5 g
Protein 33 g
(Cyfrifir y wybodaeth am faeth ar ein ryseitiau gan ddefnyddio cronfa ddata cynhwysion a dylid ei ystyried yn amcangyfrif. Gall canlyniadau unigol amrywio.)