Beth fyddwch chi ei angen
- Cwpan 1/4 cwpan bach wedi'i dorri'n fân
- 1/4 cwpanyn winwns wedi'i dorri'n fân
- 2 llwy fwrdd menyn
- 1 gall (10 1/2 oz) hufen wedi'i gywasgu o gawl seleri, heb ei lenwi
- 1/2 cwpan llaeth
- 1 1/2 cwpan o gaws Cheddar wedi'i draenio
- Gall eogiaid 1 (16 uns) gael eu draenio a'u fflachio
- 4 unsyn nwdls canolig, wedi'u coginio
- 1/4 cwpan olewydd du wedi'u sleisio, dewisol
- 1 cwpan cwpan cwpan meddal wedi taflu 1 llwy fwrdd menyn wedi'i doddi
Sut i'w Gwneud
- Mewn sosban coginio pupur gwyrdd a nionyn mewn 2 lwy fwrdd o fenyn nes bod yn dendr.
- Ychwanegu cawl a llaeth; gwres tan bubbly, gan droi'n gyson.
- Ychwanegwch gaws; trowch nes ei doddi. Ewch i eogiaid, nwdls ac olifau wedi'u draenio.
- Trosglwyddo cymysgedd i gaserol 1 1/2-quart a brig gyda briwsion bara wedi'u tostio .
- Gwisgwch yn 350 F am 25 i 30 munud.
Yn gwasanaethu 4.
Mwy o Ryseitiau
Casserole Eog Hawdd
Tatws Pysgog Crockpot gydag Eogiaid
Souffle Eogiaid
Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth) | |
---|---|
Calorïau | 1157 |
Cyfanswm Fat | 80 g |
Braster Dirlawn | 40 g |
Braster annirlawn | 23 g |
Cholesterol | 266 mg |
Sodiwm | 1,491 mg |
Carbohydradau | 48 g |
Fiber Dietegol | 3 g |
Protein | 61 g |