Casswni Tiwna Gyda Topio Cywiwr Caws Crunchy

Mae'r cribiwr caws yn gosod y caserwn tiwna hwn ar wahân i'r holl weddill. Mae'r cregyn pasta a saws caws cyfoethog yn ei gwneud yn fwyd un-pot boddhaol.

O'r winwns a'r seleri yw'r llysiau y gofynnir amdanynt yn y rysáit, ond mae croeso iddynt eu newid i gyd-fynd â'ch blas. Dim ond ychydig o'r posibiliadau yw'r winwns werdd, y moron wedi'u rhewi (wedi'u coginio), madarch, a phupur cloen.

Beth fyddwch chi ei angen

• Cregyn cyfrwng 1 bunt (neu pasta tebyg, fel conchiglie canolig)
• 6 llwy fwrdd menyn
• 1 1/2 cwpan wedi ei dicio seleri
• 1 1/2 cwpanyn wedi'i nyddu nionyn
• 2 ewin garlleg (wedi'i glustio'n fân)
• 5 llwy fwrdd o flawd pob bwrpas
• 1 llwy de
• Tymoru creole (neu
• cyfuniad halen wedi'i halogi )
• 1/8 llwy de o bupur du
• 2 cwpan o broth cyw iâr
• 2 llwy fwrdd o seiri sych, dewisol
• 1 1/2 cwpan
• llaeth cyfan (neu hanner-a-hanner )
• 2 cwpan caws cheddar sydyn wedi'i dorri wedi'i dorri (wedi'i rannu)
• Mae 2 (6 oz) yn canu tiwna (wedi'i ddraenio)
• 1 cwpan pys gwyrdd wedi'u rhewi (wedi'u coginio)
• 1 cwpan cracers caws (fel Cheez-It)

Sut i'w Gwneud

1. Gosodwch ddysgl pobi 3 chwart. Ffwrn gwres i 350 °.
2. Cogiwch pasta mewn dŵr hallt berwi yn dilyn cyfarwyddiadau pecyn; draenio, rinsio, a neilltuo.
3. Mewn sgilet fawr neu sosban sauté dros wres canolig-isel, toddi menyn. Ychwanegu seleri a nionyn; coginio, droi'n aml, nes bod llysiau'n dendr. Ychwanegwch garlleg a choginiwch am 1 munud yn hirach.
4. Trowch y blawd i mewn i'r cymysgedd llysieuol sauteog ynghyd â'r tyfu a phupur y Creole. Coginiwch, gan droi, am 2 funud. Yn droi'n droi'n y broth cyw iâr a'r seiri. Dewch i fwyngloddio a pharhau i goginio, gan droi weithiau, am 2 funud. Ewch â llaeth a thua 1 1/2 cwpan o'r caws. Parhewch i goginio nes bod y gymysgedd yn dechrau mwydfer eto ac mae caws wedi toddi.

1. Torrwch y tiwna i fyny a'i droi i'r saws ynghyd â'r pys.
2. Cyfunwch y gymysgedd saws gyda'r pasta wedi'i ddraenio. Llwythau i'r dysgl pobi paratoi.
3. Crushiwch y cracwyr ac ymuno â'r gwpan sy'n weddill o 1/2 o gaws wedi'i dorri. Chwistrellwch dros y caserol.
4. Gwisgwch am 20 i 25 munud, hyd yn oed yn wych ac yn frownog.

Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth)
Calorïau	807
Cyfanswm Fat	41 g
Braster Dirlawn	23 g
Braster annirlawn	12 g
Cholesterol	128 mg
Sodiwm	1,221 mg
Carbohydradau	69 g
Fiber Dietegol	5 g
Protein	41 g

(Cyfrifir y wybodaeth am faeth ar ein ryseitiau gan ddefnyddio cronfa ddata cynhwysion a dylid ei ystyried yn amcangyfrif. Gall canlyniadau unigol amrywio.)