Cawl Pea Wedi'i Rhannu Crockpot

Ychydig o dorri, ac mae'r rysáit wych hon yn barod ar gyfer y popty araf . Mae'n coginio drwy'r dydd tra'ch bod chi i ffwrdd, felly mae'n ddelfrydol i'r teulu sy'n gweithio. Nid yw'r cawl hwn yn y cawl hynafaf ar y bloc, yn bell, ond ni ellir curo'r blas a'r gwead. Mae'r cawliau poeth, yn enwedig y rhai a wneir yn y popty araf, yw'r gorau pan mae'n oer ac yn eira y tu allan.

Nid oes raid i chi gymysgu pys, yn wahanol i goesgyrn eraill megis ffa du neu ffa y arennau, cyn eu coginio. Dim ond didoli dros y pys a dynnu unrhyw ddarnau o faw, cerrig bach a ffynion. Cofiwch fod pys rhannau yn gynnyrch crai, ac efallai y bydd ganddynt ryw halogiad.

Cofiwch y gall cynhwysion asidig atal pys wedi'u rhannu a chwistrellau eraill rhag meddalu. Peidiwch ag ychwanegu unrhyw gynnyrch tomato na lemon neu finegr i'r rysáit hwn neu ni fydd y pys yn meddalu'n iawn. A gwnewch yn siŵr nad yw eich pys yn hen. Prynwch swp newydd ar gyfer y rysáit hwn. Mae amser coginio hir y rysáit hwn yn golygu y bydd y pys yn cael eu coginio'n feddal iawn, a bydd rhai yn torri ar wahân ac yn trwchus y cawl.

Defnyddiwch y cawl cynnes a blasus hwn gyda rhai cracwyr caws , salad gwyrdd, neu salad ffrwythau ffres am bryd arbennig ar noson oer.

Beth fyddwch chi ei angen

Sut i'w Gwneud

  1. Chwistrellwch gogydd araf o 4 i 6 cwart gyda chwistrellu coginio di-staen.
  2. Cyfunwch ham, cysyn wedi'i rannu, winwnsyn, garlleg, seleri, dail seleri, moron, persli, teim, pupur, halen, cawl cyw iâr, a dŵr yn y crockpot a baratowyd a'i gyfuno i gyfuno.
  3. Gorchuddiwch y popty araf a choginiwch yn isel am 10-12 awr neu ar ei uchaf am 4-5 awr. Ychydig cyn i chi ddefnyddio maser datws i dorri rhywfaint o'r pys yn y cawl am gysondeb trwchus os dymunir.

Sylwer: Dylai pysgod rhannol feddwl yn iawn yn y swm hwn o amser coginio. Nid oes angen presoaking arnynt. Os yw eich pys rhanedig yn galed ar ôl y cyfnod hwn o amser coginio, mae rhywbeth o'i le gyda'r pys neu gyda'ch dŵr. Os yw'r pys yn hen iawn ac wedi'u sychu, ni fyddant yn meddalu. Ac os yw'r dŵr rydych chi'n ei ddefnyddio i wneud y cawl yn galed gyda llawer o fwynau diddymedig a all atal y pys rhag meddalu. Defnyddiwch ddŵr potel os yw hynny'n wir.

Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth)
Calorïau 109
Cyfanswm Fat 1 g
Braster Dirlawn 0 g
Braster annirlawn 0 g
Cholesterol 3 mg
Sodiwm 579 mg
Carbohydradau 19 g
Fiber Dietegol 4 g
Protein 7 g
(Cyfrifir y wybodaeth am faeth ar ein ryseitiau gan ddefnyddio cronfa ddata cynhwysion a dylid ei ystyried yn amcangyfrif. Gall canlyniadau unigol amrywio.)