Chile Chile Meatloaf

Gwneir y cigydd blas blasus hwn gyda chig eidion daear a phupurau coch ysgafn ysgafn, ynghyd â chynhwysion eraill yn y de-orllewin. Mae caws Pepper Jack yn tynnu oddi ar y cig bach blasus hwn.

Beth fyddwch chi ei angen

Sut i'w Gwneud

  1. Cynhesu'r popty i 350 F. Paned olew 13x9x2-modfedd yn olew.
  2. Mewn powlen fawr, cyfunwch y cig eidion, porc, briwsion bara, winwnsyn, wy, halen, pupur, powdr chili , cilantro wedi'i dorri, pupur cile, a thua hanner y tomatos; cadwch y tomatos sy'n weddill am nes ymlaen.
  3. Siâp y gymysgedd i mewn i dafyn a lle ar y sosban baratoi parod. Dewch y cig bach am 1 awr a 15 munud.
  4. Gorchuddiwch y caws wedi'i sleisio a pharhau i bobi nes bydd y caws wedi'i doddi, tua 2 i 4 munud.
  1. Cynhesu'r tomatos sy'n weddill a gweini cig-saeth wedi'i sleisio gyda llwyaid neu ddau o'r tomatos. Yn gwasanaethu 6.
Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth)
Calorïau 571
Cyfanswm Fat 31 g
Braster Dirlawn 14 g
Braster annirlawn 12 g
Cholesterol 310 mg
Sodiwm 465 mg
Carbohydradau 13 g
Fiber Dietegol 2 g
Protein 57 g
(Cyfrifir y wybodaeth am faeth ar ein ryseitiau gan ddefnyddio cronfa ddata cynhwysion a dylid ei ystyried yn amcangyfrif. Gall canlyniadau unigol amrywio.)