Coginio Unwaith Mis

Mae coginio unwaith y mis yn bwnc poblogaidd iawn. Mae gwefannau cyfan wedi'u neilltuo ar ryseitiau, awgrymiadau a rheolau (a'n llyfr coginio cyntaf, Popeth Prydau am fis y gallwch ei brynu yn Amazon.com. Os oes gennych rewgell ddibynadwy, mawr ac eisiau neilltuo un penwythnos y mis i sesiwn coginio marathon, mae OAMC yn ffordd wych o arbed amser.

Mae yna ychydig o ffyrdd i fynd i'r afael ag OAMC. Gallwch goginio llwythi dwbl o'ch hoff ryseitiau a'u rhewi mewn cynwysyddion llai; gallwch goginio 20 ryseitiau unigol a'u rhewi; neu gallwch brynu nifer fawr o fwydydd a chynhwysion, coginio swp mawr o fwydydd cychwynnol (cigydd, saws spaghetti neu chili) ac yna'n gwneud llawer o gaserol a rhyngwynebau gwahanol o'r cychwyn cyntaf.

Mae'n rhaid i chi fod yn drefnus iawn i goginio cymaint o fwyd ar yr un pryd, ei gadw'n ddiogel a'i becyn a'i labelu'n dda. Gelwir y cynlluniau hyn yn ' gynlluniau prydau' . Rwy'n hoffi tripledio pump i ddeg ryseitiau ar y tro; felly, rydym yn bwyta'r un pryd dair gwaith y mis, sy'n dderbyniol iawn.

• Cynllun
  Mae rhaglen ardderchog ar Brydau Unwaith y Mis y byddwn yn argymell i mi ddysgu sut i goginio'r ffordd hon. Yn syml, dewiswch y ryseitiau yr hoffech eu gwneud ac mae'r rhaglen yn gwneud rhestr siopa i chi, yn cynnig bwydlenni a phrosesau coginio! Mae arnoch angen y llyfrau coginio maen nhw'n eu hargymell i wneud y ryseitiau. Ond os ydych chi'n bwriadu gwneud y dull coginio hwn yn rhan o'ch bywyd, mae'r rhaglen hon a'r llyfrau'n offeryn gwych. Hefyd, yn fy llyfr, mae ryseitiau sy'n rhestru'r bennod gyfan, rhestr siopa, a chynllun manwl ar gyfer siopa a choginio y gallwch eu defnyddio fel cynllun dysgu, ac yna ehangu i gynnwys eich hoff ryseitiau.

• Cael Trefnu!
  Rhaid ichi ysgrifennu eich holl gynlluniau ymlaen llaw. Dod o hyd i'r ryseitiau, symiau'r cynllun, yna gwnewch eich rhestr groser. Ymhlith y safleoedd gorau ar y we mae rhestrau groser wedi'u cynnwys - edrychwch nhw allan! Sicrhewch fod gennych ddigon o fagiau rhewgell trwm (rwyf bob amser yn defnyddio bagiau clo sip) neu gynhwysyddion rhewgell i ddal eich holl gaserolau gorffenedig. Gwnewch yn siŵr eich bod yn cadw llyfr nodiadau neu dabledi gan eich rhewgell i gadw golwg ar yr holl brydau rydych chi wedi'u paratoi. Fel hyn, gallwch chi sicrhau eich bod wedi bwyta'ch holl ryseitiau cyw iâr cyn cychwyn ar sesiwn goginio arall. Mae'r rhestrau hyn hefyd yn eich cynorthwyo i gynllunio eich mis ar gyfer y diet mwyaf amrywiol ac iach.

• Siopa
  Peidiwch byth â choginio ar yr un diwrnod eich bod chi'n siopa. Mae siopa ar gyfer y bwyd hwn yn anodd iawn, a chewch eich diffodd os byddwch chi'n ceisio coginio hefyd. Cofiwch, rydym am i hyn fod yn brofiad hwyliog ac un y byddwch chi'n ei ailadrodd!
• Rhannwch Chores
  Mae rhai cynlluniau'n argymell siopa ar un diwrnod (nos Wener), gan wneud gwaith cynharach ar ddydd Sadwrn, yna gorffen a rhewi'r holl brydau ar ddydd Sul. Mae hon yn syniad gwych oherwydd ni fyddwch chi'n cael eich gormod o lawer o waith. Mae OAMC yn fath o ymarfer corff tebyg; peidiwch â gwneud cymaint ar y dechrau nad ydych chi erioed eisiau ei wneud eto!
• Partner
  Efallai y byddwch am goginio gyda ffrind neu berthynas i ychwanegu at yr hwyl a thorri i lawr ar y gwaith. Hyd yn oed os mai dim ond 15 o fwydydd sydd gennych allan o'r ddêl, dim ond bythefnos sydd heb goginio o gwbl!
• Graddfa i lawr
  Os ydych chi newydd ddechrau yn OAMC, ystyriwch roi cynnig ar werth wythnos o wneud coginio a rhewi ymlaen llaw. Gwneud dim ond un chwarter o faint o gynllun coginio mis a gweld sut rydych chi'n ei hoffi.
• Cael hwyl!
  Taflwch rai alawon ar y stereo, ceisiwch ginio braf yn barod i'w fwyta, cymryd egwyliau yn aml, ac yn anad dim, mae gennych amser da! Rwy'n credu bod cael partner yn y ffordd orau o fynd i'r afael â'r goreuon hon, oherwydd bydd yr amser yn hedfan pan fyddwch chi'n cael hwyl gyda phar.

Cynlluniau Prydau Coginio Unwaith Mis

• Ryseitiau Casserole wedi'u Rhewi
• Rhewi Bwydydd Gwyliau Ahead
  Y misoedd cyn y gwyliau yw un o'r amserau gorau i stocio'ch rhewgell. Croesewir y ryseitiau blasus ac arbennig yma ar unrhyw adeg.
• Rysetiau Llysieuol y gellir eu Rhewi
  Gyda phoblogrwydd cynyddol prydau llysieuol, croesewir y ryseitiau hyn mewn unrhyw gartref.
• Gwnewch Fwydydd Ahead
  Mae Steak Marinated , caserol twrci gyda reis wld, a chaserole reis chili yn rhai o'r prydau blasus yn y casgliad hwn.
• Casseroles dros nos
  Mae prydau caser yn wych i'w rhewi. Cywwch nhw am awr ar dymheredd yr ystafell, yna olchi yn yr oergell. Rhewi tan gadarn. Yna, pan fyddwch chi eisiau bwyta, dadlwch un dros nos yn yr oergell, yna coginio tan bubbly.
• Defnyddio Cyw iâr
  Dilynwch y cynllun hwn ac nid yn unig fydd gennych gaserolau rhagorol y bydd eich teulu'n eu caru, ond broth cyw iâr bonws a chyw iâr wedi'i goginio.

• Cynllun Llysieuol
  Llyswyrwyr yn eich cartref? Ni fyddant yn cael eu gadael allan os byddwch yn dilyn y cynllun gwych hwn ar gyfer coginio llysieuol unwaith y mis.
• Ryseitiau Cychwynnol OAMC
  Mae'r rhestr hon o ryseitiau'n fan cychwyn da ar gyfer cychwyn eich antur OAMC. Mae gan y wefan lawer o gyngor a chyngor am goginio fel hyn.