Gwnewch Fwydydd Ahead

Pan fyddwch chi'n teimlo fel coginio, manteisiwch ar eich egni a chreu ychydig o brydau at ei gilydd a fydd yn bwydo'ch teulu am ddyddiau. Mae'r rhain yn gwneud prydau bwyd ymlaen llaw yn hawdd, blasus, a maethlon.

Gwnewch yn siŵr eich bod yn oeri y bwyd y byddwch chi'n ei storio'n gyflym iawn. Gallwch ddefnyddio baddon dŵr iâ neu osodwch y dysgl pobi neu'r sgilet yn yr oergell nes bod y bwyd yn oer. Yna cwmpaswch neu lapio'r bwyd yn dda a sicrhewch eich bod yn labelu'r bwyd fel eich bod chi'n gwybod beth sydd gennych yn eich trysor!

Cadwch y bwyd yn yr oergell, neu rewi am storio hirach; yna popeth y mae'n rhaid i chi ei wneud yw ei wresogi. Pa moethusrwydd.

Mae'r rhan fwyaf o ganselau, cawliau a chigoedd marinogedig yn manteisio'n dda ar y math hwn o goginio. Gwnewch yn siŵr bod y cigoedd rydych chi'n eu defnyddio naill ai'n cael eu coginio'n llawn wrth eu rheweiddio, neu heb eu coginio o gwbl. Mae coginio cig yn rhannol ac yna mae eu hatgyweirio yn gofyn am drafferth. I addasu rysáit nad yw'n rhoi cyfarwyddiadau ymlaen llaw, dim ond ei ymgynnull hyd at yr amser coginio terfynol, yna oeri. Bydd yr amser pobi ychydig yn hirach pan fydd y bwyd yn iawn allan o'r oergell; ffigur 1/3 mwy o amser, ond gwyliwch yn ofalus yn y cofnodion olaf!

Fe allech chi hefyd feddwl am gaseroles pecynnu neu gawl mewn cynwysyddion gweini unigol, yna gall eich teulu prysur dynnu pryd iach a bwyta mewn munudau, pryd bynnag y byddant yn yr hwyliau. Mwynhewch.

Gwnewch Fwydydd Ahead