Mwynhewch y crempogau llus laser hawdd gyda'ch hoff surop, saws laser, neu saws lemwn ar gyfer brecwast blasus, ffyrnig. Mae blas llachar y lemwn yn gwneud y rysáit hon yn bleser y byddwch yn dod yn ôl dro ar ôl tro.
Beth fyddwch chi ei angen
- 1 wy mawr
- 1 blawd cwpl cwpan 1
- 3/4 cwpan llaeth
- 1 llwy fwrdd o siwgr
- 2 llwy fwrdd o olew llysiau
- 1 llwy fwrdd powdr pobi
- 1/2 llwy de o halen
- 2 llwy de o gymysgedd lemon wedi'i gratio'n fân
- 1 llwy de o sudd lemwn
- 1/2 cwpan
- llusen ffres , neu defnyddiwch lyniau wedi'u rhewi
Sut i'w Gwneud
- Rhowch wyau nes eich bod yn ysgafn. Rhoi'r gorau i gynhwysion sy'n weddill (ac eithrio llus), gan guro yn syth nes yn llyfn. Symudwch yn ysgafn mewn llus.
- Rhowch grid gwresogi. Ar gyfer pob crempoen, arllwyswch tua 3 llwy fwrdd o batter o lwy fawr neu o pitc ar y grid poeth.
- Coginiwch grawngenni nes eu pwffio a'u sychu o amgylch ymylon. Trowch a choginiwch yr ochr arall nes ei fod yn frown euraid.
Mwy Criwgenni
Crempog Gwenyn
Crempogau Sylfaenol
Pancakes Applesauce Gyda Syrup Seidr Apple
Crempogau Milwair Laser
| Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth) | |
|---|---|
| Calorïau | 113 |
| Cyfanswm Fat | 7 g |
| Braster Dirlawn | 2 g |
| Braster annirlawn | 3 g |
| Cholesterol | 80 mg |
| Sodiwm | 285 mg |
| Carbohydradau | 9 g |
| Fiber Dietegol | 1 g |
| Protein | 4 g |