Mae'r ffrwythau banana hyn wedi'u ffrio'n ddwfn i berffeithrwydd. Eu gweini gyda syrup neu dim ond llwch â siwgr powdr.
Gwneir y batter ffres gyda bananas cysgodol a swm bach o sudd lemwn. Mae croeso i chi ychwanegu oddeutu 1/2 i 1 llwy de o sinamon y ddaear ar gyfer blas, neu rho'r chwistrellwyr mewn cymysgedd o sinamon a siwgr gronnog ar ôl iddynt gael eu coginio a'u draenio.
Beth fyddwch chi ei angen
- 1 2/3 cwpan blawd pob bwrpas
- 2 llwy de powdr pobi
- 2 llwy fwrdd o siwgr powdwr
- 1/4 llwy de halen
- 2/3 cwpan llaeth
- 1 wy
- 1 llwy de o sudd lemwn
- 3 bananas (
- yn aeddfed , wedi'i falu a'i chwistrellu gyda'r sudd lemwn i gadw rhag diflannu)
- 3 i 4 cwpan olew (neu'r swm sydd ei angen ar gyfer ffrio dwfn)
- Siwgr cinnamon neu siwgr powdwr
- Dewisol: surop o'ch dewis
Sut i'w Gwneud
- Os bydd angen i chi gadw sachau o frithwyr yn gynnes, gwreswch y ffwrn i 200 F.
- Mesurwch y blawd, powdwr pobi, 2 llwy fwrdd o siwgr a halen melysion i mewn i bowlen. Cymysgwch i gydweddu'n drylwyr.
- Gwisgwch y llaeth a'r wy ynghyd. Trowch y gymysgedd wyau i'r cynhwysion sych.
- Plygwch yn y bananas cuddio. Os yw'r batter yn ymddangos yn rhy drwchus, ychwanegwch laeth ychydig, ac os yw batter yn ymddangos yn rhy denau, ychwanegwch flawd ychwanegol. Dylai fod yn ddigon trwchus i droi i fyny ar llwy.
- Cynhesu'r ffrioedd dwfn i 370 F neu rhowch tua 2 modfedd o olew mewn sosban trwm dwfn a defnyddio thermomedr ffrio dwfn i wirio'r tymheredd.
- Pan fydd ffrwythau'n coginio mewn 5 munud, mae'r olew yn barod. Gollwng â llwyau mewn cypiau bach.
- Trowch y chwistrelliadau wrth iddynt fod yn frown. Pan fyddwch yn frown euraidd, tynnwch i dyweli papur gyda llwy fetel slotiedig.
- Cadwch yn gynnes yn y ffwrn wedi'i gynhesu tra byddwch chi'n ffrio sachau dilynol, os dymunwch. Cyn gwasanaethu chwistrellu siwgr siwmp neu siwgr powdr.
- Gweini'n gynnes gyda surop, os dymunwch.
Efallai yr hoffech chi hefyd:
- Fritters Apple Sbeislyd
- Puppies Hush Batter
- Rysáit Beignet
- Fritters Tomato Melyn a Gwyrdd
- Donuts Plaen
Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth) | |
---|---|
Calorïau | 99 |
Cyfanswm Fat | 3 g |
Braster Dirlawn | 1 g |
Braster annirlawn | 1 g |
Cholesterol | 21 mg |
Sodiwm | 221 mg |
Carbohydradau | 17 g |
Fiber Dietegol | 2 g |
Protein | 3 g |