Nid oes unrhyw beth yn dod ag atgofion o ddyddiau gwyllt, diddorol, haf fel plentyn fel gwneud hufen iâ cartref (a bwyta!). A'r rhan orau yw, does dim angen gwneuthurwr hufen iâ ffansi drud i'w wneud. Arbed y gall y coffi gwag hwnnw a bydd gweithgaredd tywydd cynnes adfywiol a blasus gennych, bydd unrhyw blentyn (neu oedolyn) yn hoffi helpu i basio diwrnodau cŵn yr haf.
Beth fyddwch chi ei angen
- Gall coffi 1 1 bunn gyda chopi
- Gall coffi 1 3 bunt gyda chopi
- 1 peint o hanner a hanner (gellir defnyddio llaeth yn lle hynny)
- 1 wy, wedi'i guro (dewisol)
- 1/2 cwpan siwgr
- 1 llwy de fanilla, 2 llwy fwrdd o surop siocled, neu 1/4 cwpan o fefus
Sut i'w Gwneud
- Ychwanegwch yr holl gynhwysion i'r coffi 1-bunn; cymysgu'n dda. Rhowch y caead ar y coffi a gall ddiogel â thâp duct. Gosodwch y coffi 1-punt i mewn i'r gallu 3-bunt. Yn amgylchynu gyda rhew wedi'i falu a halen graig a rhowch y clawr ar y coffi 3 bunt.
- Rhowch i'ch plant eistedd ar y ddaear a rholio yn ôl ac ymlaen 3 i 4 troedfedd ar wahân. Rholiwch am 8 i 10 munud. (Gall y plant gicio'r gell yn ôl ac ymlaen hefyd.)
- Gwiriwch i weld a yw'r hufen iâ yn galed; os nad ydyw, disodli'r caead, ychwanegu mwy o rew a halen graig. Rholiwch am 8 munud arall.
- Tynnwch y cwt i'r 1-bunt a gall ei weini mewn powlenni.
| Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth) | |
|---|---|
| Calorïau | 132 |
| Cyfanswm Fat | 5 g |
| Braster Dirlawn | 3 g |
| Braster annirlawn | 2 g |
| Cholesterol | 49 mg |
| Sodiwm | 44 mg |
| Carbohydradau | 19 g |
| Fiber Dietegol | 0 g |
| Protein | 3 g |