Gwenyn Milyn gyda Peppers a Corn Jalapeno

Os nad ydych yn hoffi cornbren melys, torrwch y siwgr yn y rysáit hwn. Defnyddiais jalapeños wedi eu draenio'n fân ar gyfer y rysáit hwn, ond gallwch chi ddefnyddio pupurau jalapeño ffres wedi'u torri'n fân hefyd, neu dewiswch pupur ciliog llai.

Beth fyddwch chi ei angen

• 1 1/2 cwpan o grawn corn melyn
• 1 1/2 cwpan blawd pob bwrpas
• 3 llwy de powdr pobi
• 1/2 soda pobi llwy de
• 1 llwy fwrdd o halen
• 3 i 4 llwy fwrdd siwgr
• Cwpan 1/4 i 1/2 cwpan jalapeno (wedi'i dorri)
• Dewisol: 1 cwpan cnewyllyn cwpan tun, wedi'i ddraenio
• 1 cwpan o gaws cyfuniad Mecsico (neu gaws Cheddar wedi'i dorri'n fân)
• 1 1/4 cwpan o laeth menyn
• 2 wyau mawr
• 6 llwy fwrdd menyn (toddi)

Sut i'w Gwneud

1. Rhowch grêt a blawd gyda sosban pobi sgwâr o 9 modfedd. Ffwrn gwres i 400 °.
2. Mewn powlen gymysgu, cyfuno'r cornmeal, blawd, powdr pobi, soda, halen a siwgr; troi pupurau wedi'u torri, craneli corn, a chaws.
3. Mewn powlen arall, chwistrellwch y llaeth, wyau a menyn wedi'u toddi gyda'i gilydd. Ewch i mewn i'r cynhwysion sych nes i chi waethygu'n dda. Lledaenwch y batter yn y padell pobi wedi'i baratoi. Pobwch am 25 i 30 munud, neu nes ei fod yn frown ac yn gadarn.

Efallai y byddwch hefyd yn hoffi

Classic Tex-Mex Cornbread

Mawn a Bacon Cornbread

Gorchudd Gwallt Milwair gyda Cherneli Corn

Lledaeniad Deheuol Deheuol Gyda Polenta neu Gritiau

Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth)
Calorïau	301
Cyfanswm Fat	17 g
Braster Dirlawn	9 g
Braster annirlawn	5 g
Cholesterol	114 mg
Sodiwm	681 mg
Carbohydradau	27 g
Fiber Dietegol	2 g
Protein	11 g

(Cyfrifir y wybodaeth am faeth ar ein ryseitiau gan ddefnyddio cronfa ddata cynhwysion a dylid ei ystyried yn amcangyfrif. Gall canlyniadau unigol amrywio.)