Rysáit Rholiau Tatws Melys

Mae'r rholiau blasog tatws blasus blasus hyn yn cael eu pennaenu yn y peiriant bara, gan eu gwneud yn sipyn i baratoi, siâp, a phobi.

Mae'r cyfuniad syml o gynhwysion yn gwneud tua 2 dwsin o roliau tynnu ar wahân. Does dim rhaid i chi gael peiriant bara i wneud y rholiau hyn. Gludwch y toes gyda llaw neu gyda'ch cymysgwr stondin os hoffech chi.

Beth fyddwch chi ei angen

Sut i'w Gwneud

  1. Peelwch 2 o datws melys canolig a'u torri'n giwbiau.
  2. Dewch â phot o ddŵr wedi'i halltu i ferwi dros wres uchel.
  3. Ychwanegwch y ciwbiau tatws melys i'r dŵr berw a lleihau'r gwres i isel. Gorchuddiwch y sosban a'i goginio am tua 20 munud, neu hyd nes ei fod yn dendr.
  4. Drainiwch yn dda a mash. Oeri yn gyfan gwbl a mesur 1 cwpan ar gyfer y rysáit.
  5. Ychwanegwch yr holl gynhwysion i'r peiriant bara yn yr archeb a awgrymir gan y gwneuthurwr.
  6. Defnyddiwch y cylch toes sylfaenol. Pan fydd y cylch yn gorffen, chwistrellwch y toes i wneud peli, a gosodwch mewn sosban bêcio sgwâr 9 modfedd yn ysgafn, felly maen nhw'n cyffwrdd ond nid yn rhy agos. Rwy'n gwneud y peli tua 1 3/4 ounces yr un ac yn cael tua 24 rhol.
  1. Gorchuddiwch y rholiau gyda brethyn a gadewch i chi godi am tua 45 munud mewn lle cynnes di-drafft.
  2. Pobwch mewn popty 375 F am tua 20 i 23 munud, nes ei fod yn frown. Brwsiwch y topiau gyda menyn wedi'i doddi neu feddalu tra maen nhw'n boeth.
Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth)
Calorïau 141
Cyfanswm Fat 6 g
Braster Dirlawn 2 g
Braster annirlawn 2 g
Cholesterol 44 mg
Sodiwm 326 mg
Carbohydradau 18 g
Fiber Dietegol 2 g
Protein 4 g
(Cyfrifir y wybodaeth am faeth ar ein ryseitiau gan ddefnyddio cronfa ddata cynhwysion a dylid ei ystyried yn amcangyfrif. Gall canlyniadau unigol amrywio.)