Mae'r gwisgo crockpot hwn yn cael ei wneud gyda chorneli cornbread a chnau coch bara rhannau. Mae cawl wedi'i gywasgu yn gwneud y cornbread yn anhygoel llaith, ac mae'r cawl yn ychwanegu blas ychwanegol. Defnyddiwch hufen o gawl cyw iâr neu gyfuniad o hufen o gyw iâr a hufen o seleri. Am opsiwn llysieuol, defnyddiwch bob cawl hufen o seleri neu hufen madarch.
Mae croeso i chi ddefnyddio cymysgedd Jiffy Corn Muffin i wneud y cornbread, neu ddefnyddio cornbread cartref sylfaenol. Bydd y gymysgedd Jiffy yn gwneud y gwisgo ychydig yn fwy gwas na thraenen deheuol De.
Gellir defnyddio'r stwffi hawdd hwn i stwffio llysiau hefyd! Paratowch a choginiwch y stwffio a'i ddefnyddio i stwffio clystyrau, tomatos, sboncen haf, neu afalau wedi'u pobi.
Beth fyddwch chi ei angen
- 1 sosban
- cornbread (sosban 8-modfedd neu sgilet), wedi ei grumbled
- 8 sleisen o fara dydd, tost a chiwbig (tua 4 i 5 cwpan ciwb)
- 1/2 cwpanyn winwnsyn wedi'i dorri
- 1/2 cwliwl seleri wedi'i dorri
- 2 llwy de
- tyfu dofednod
- 1/2 llwy de o bupur du ffres
- 4 wyau mawr
- 2 can (10 3/4 ounces) wedi'u cywasgu
- hufen o gawl cyw iâr
- 2 llwy fwrdd menyn neu fargarîn
Sut i'w Gwneud
- Mowch waelod ac ochr y popty araf neu chwistrellu gyda chwistrellu coginio di-staen.
- Rhowch y cornbread i mewn i bowlen gymysgu fawr. Ychwanegwch y ciwbiau bara, winwnsyn, seleri, dofednod, a phupur; yn taflu i gyfuno cynhwysion yn drylwyr.
- Mewn powlen gyfrwng, curwch yr wyau. Ychwanegu'r cawliau cywasgedig i'r wyau a'u cymysgu'n dda. Ychwanegwch y cymysgedd cawl a'r wy i'r cymysgedd gwisgo a'i droi nes ei fod wedi'i gymysgu'n dda.
- Rhowch y gymysgedd wisgo i mewn i'r popty araf a dot gyda'r menyn.
- Coginiwch yn uchel am 2 awr neu ar isel am 3 1/2 i 4 1/2 awr.
- Gwisgwch y gwisgo a'i lwygu i mewn i fowlen sy'n gweini.
Cynghorau ac Amrywiadau
- Ychwanegwch 1/2 i 1 cwpan o gasgenni wedi'u torri neu gnau Ffrengig wedi'i dorri i'r bara a'r cymysgedd cornbread.
- Ychwanegu 1/2 cwpan o resysau sych neu fraenenau wedi'u sychu, neu fricyll sych wedi'u torri.
- Brown 1/2 bunt o swmp selsig a'i ychwanegu at y gymysgedd gwisgo.
- Dewiswch afal wedi'i balu a'i weini a'i ychwanegu at y gymysgedd wisgo.
- Ailosod y sesiwn dofednod gyda chyfuniad o tua 1 1/2 llwy fwrdd o sawd ffres, te, a oregano.
- Ychwanegwch tua 1 cwpanaid o fadarch sauteed wedi'u sleisio.
- Gwnewch Gynllun Ymlaen: Paratowch y cornbread a'i gyfuno â'r cynhwysion sych y diwrnod cynt. Gorchuddiwch ac oeri. Parhewch gyda'r rysáit y diwrnod canlynol.
- Defnyddiwch stwffio dros ben mewn twrci wedi ei wresogi neu ei wresogi a'i weini ynghyd â brechdanau twrci poeth.
| Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth) | |
|---|---|
| Calorïau | 138 |
| Cyfanswm Fat | 8 g |
| Braster Dirlawn | 3 g |
| Braster annirlawn | 3 g |
| Cholesterol | 127 mg |
| Sodiwm | 273 mg |
| Carbohydradau | 10 g |
| Fiber Dietegol | 1 g |
| Protein | 6 g |