Mae'r swyn twrci hwn yn defnyddio sudd pîn-afal ar gyfer hylif (prynwch y pethau rhad mewn caniau mawr) a haenau o halen o saws soi a syrup maple ar gyfer melysrwydd. Mae hyn yn wir yn un o'r brinsiau mwyaf blasus y byddwch chi'n ceisio.
Beth fyddwch chi ei angen
- 4 cwart sudd pîn-afal
- 2 cwpan
- siwgr brown
- 1 1/3 cwpan o saws soi
- 1 gwpan o surop ysgafn ysgafn
- 1 cwpan halen (1 1/2 cwpan Kosher neu halen bras)
- 6 ewin garlleg (wedi'i dorri'n haner)
- Dail 4 i 6 bae
- 2 llwy fwrdd pupur coch (wedi'i falu)
Sut i'w Gwneud
- Cyfuno'r holl gynhwysion.
- Rhowch dwrci mewn dysgl neu gynhwysydd mawr ac arllwyswch swyni drosodd.
- Gorchuddiwch a chaniatáu i chi siangu am 1 awr y bunt. Oherwydd yr asid o'r sudd pîn-afal yn y sîr hwn, nid ydych am adael eich twrci yn y salwch am gyfnod rhy hir.
- Rinsiwch yr holl saeth o'r twrci cyn ei goginio. Fel arall, bydd blas salad i'r twrci.
| Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth) | |
|---|---|
| Calorïau | 2641 |
| Cyfanswm Fat | 3 g |
| Braster Dirlawn | 0 g |
| Braster annirlawn | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodiwm | 133,174 mg |
| Carbohydradau | 637 g |
| Fiber Dietegol | 19 g |
| Protein | 48 g |