Mae'r Hot Toddy yn wych ond weithiau, rydych chi am gael y cymysgedd cynnes cynnes hwn heb y gwirod a dyna lle mae'r Hot Not Toddy yn dod i mewn. Ydyw, dim ond cwpan gwell o de cynnes ydyw, ond mae'n ddoeth wych.
Dewiswch eich hoff de po poeth a'i wylio a'i drawsnewid i fod yn ffug hyfryd gan ychwanegu rhai elfennau di-alcohol y toddi traddodiadol. Mae hyn nid yn unig yn wych i bobl nad ydynt yn yfwyr, ond un y gallwch chi ei rannu gyda'r plant, ac mae'n rhyddhad lliniarol o symptomau oer - math o gawl cyw iâr .
Beth fyddwch chi ei angen
- 7 ounces te (poeth)
- 1 llwy fwrdd. mêl
- 1 llwy fwrdd. lemwn (sudd)
- 1 llwy fwrdd. sinamon (wedi'i gratio)
- 1 llwy fwrdd. clofon (tir)
- 1 llwy fwrdd. nytmeg (tir)
- Garnish:
- lemwn (lletem)
Sut i'w Gwneud
- Mewn gwydr neu fag coffi Iwerddon , ychwanegwch y mêl, lemon a sbeisys.
- Top gyda the boeth, wedi'i falu'n ffres.
- Stir .
- Addurnwch gyda lletem lemwn.
Tip: Wrth aros i'ch te fagu, arllwyswch y dŵr ychwanegol o'ch tebot yn y gwydr neu'r mwg y byddwch chi'n ei ddefnyddio. Bydd hyn yn cynhesu'r mwg ac yn cadw'ch Toddy poeth yn hirach. Dymchwelwch y dŵr cyn adeiladu'r ddiod .
Mwy o Gynghorion ar gyfer Gwneud Gwan Fawr Ddim Yn Drist
Dewiswch eich te. Bydd unrhyw fath o de yn gwneud Hot Not Toddy gwych.
Bydd yr hyn a ddewiswch yn dibynnu ar eich hwyliau ar hyn o bryd.
- Mae te gwyrdd bob amser yn braf oherwydd eu bod yn llyfn ac yn ymlacio. Mae Jasmine ac Sencha yn ddau ddewis gwych.
- Mae teas du fel Earl Gray yn dda ar gyfer te y prynhawn, ond maen nhw hefyd yn neis wrth eu melysu i'r rysáit hwn.
- Teils mint a chymysgedd te llysieuol sydd wedi'u cynllunio i dawelu ac ymlacio, rydych chi'n ymgeiswyr perffaith, yn enwedig os ydych chi'n gwneud Toddy cyn gwely neu'n chwilio am ryddhad oer.
- Gall teau blodau (neu tisanes) fel y rhai â chamomile, rosears, neu hibiscus fod yn ddewis gwych.
- Ar gyfer te sitrws, efallai y byddaf yn awgrymu glynu gyda chymysgedd oren. Mae'r cyfuniadau te lemwn a pysgodyn yn iawn, ond mae oren sbeislyd orau gyda'r rysáit hwn.
Dewiswch eich melysydd. Nid mêl yw'r unig gynhwysyn y gallwch ei ddefnyddio i melysu'r Hot Not Toddy. Os oes gennych chi hoff melysydd, defnyddiwch ef neu ceisiwch un o'r dewisiadau eraill hyn.
- Nectar Agave - Yr un cysondeb â mêl, mae'n fwy melyn na siwgr ond mae ganddo flas mwy niwtral na mêl.
- Syrws Syml - Mae siwgr yn diddymu'n dda mewn diodydd poeth, ond os oes gennych chi syrup syml, dyma'r llwybr byr perffaith a bydd yn ychwanegu melysrwydd neis i'ch Toddy.
- Syren Syml Cinnamon - Symudwch y sinam yn y rysáit a defnyddiwch syrup cartref sydd eisoes yn cynnwys y sbeis. Mae'n hawdd ffurfio a defnyddiol ar gyfer diodydd te eraill yn ogystal â choffi.
- Syrup Spice Siwgr Brown - Mae'r rysáit hawdd hon yn ychwanegu'r holl sbeisys yn y syrup felly does dim angen ychwanegu mwy at y Toddy. Mae'n gyfoethog, blasus, ac yn berffaith aromatig pan fydd te poeth yn ei droi.
| Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth) | |
|---|---|
| Calorïau | 714 |
| Cyfanswm Fat | 1 g |
| Braster Dirlawn | 1 g |
| Braster annirlawn | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodiwm | 150 mg |
| Carbohydradau | 139 g |
| Fiber Dietegol | 20 g |
| Protein | 41 g |