Mae Tofutti Sour Supreme Still Reigns fel Champ Champ Hufen Sur
Os ydych chi'n chwilio am hufen sur cig feganog i roi cynnig ar Sour Supreme y brand Tofutti a'i chwaer sy'n cynnig cynnig heb fod yn hidrogenau dros y blynyddoedd. Maent yn blasu'n debyg i'r peth go iawn, sy'n ogystal â llysiau sy'n chwilio am ddewis arall.
Ble i Dod o hyd iddynt
Chwiliwch am hufen sur vegan yn adran oerch eich hoff siop fwyd naturiol, siop fwyd iechyd neu gydweithfa, neu gallwch hefyd siopa ar-lein mewn manwerthwyr arbenigol o fegan.
Bydd rhai o groseriaid sydd â llawer o stociau hefyd yn cario Tofutti Supreme Sur yn eu bwydydd naturiol.
Soy a Tofu
Mae'r ddau fersiwn yn defnyddio protein soi a thofu fel y sylfaen ar gyfer y dirprwy hufen sur. Mae'r fersiwn plaen wreiddiol yn defnyddio olew ffa soia, tra bod y fersiwn nonhydrogenated yn defnyddio cymysgedd olew o ffa soia, ffrwythau palmwydd, ac olew olewydd. Nid yw'r ddau fersiwn yn GMO, heb glwten, di-laeth a chyfarpar kosher.
Gwybodaeth am Faeth
Yn ddiddorol, mae'r hufen sur nonhydrogenated yn cynnwys mwy o galorïau, 85 am 2 llwy fwrdd yn gwasanaethu. O'i gymharu â 2 lwy fwrdd o hufen Goruchaf Gwell na Sur Sur gwreiddiol Tofutti gyda dim ond 60 o galorïau. Mae'r cynnwys braster yr un fath, 5 gram, a'r protein, 1 gram, ond mae'r cyfanswm carbohydrad yn 2 gram ar gyfer y gwreiddiol a 9 gram ar gyfer y dihydrogenedig. Ond nid oes gan y nonhydrogenated draws-fraster, tra bod gan y gwreiddiol 2 gram o draws-fraster. Os ydych chi eisiau cael gwared ar draws-fraster o'ch diet, yna mae'r nonhydrogenated yw'r dewis cywir.
Efallai y byddwch chi eisiau defnyddio ychydig yn llai ohono os yw calorïau'n bryder.
Yn ei ddefnyddio mewn pobi
Os byddwch chi'n dewis Sour Supreme, fe welwch fersiwn o guacamole. Fodd bynnag, os ydych chi'n ei ddefnyddio fel dirprwy hufen sur mewn pobi, peidiwch â phoeni. Defnyddiwch yr un faint o Sur Goruchaf â'r hufen sur a elwir yn y rysáit.
Bydd eich nwyddau wedi'u pobi yn dod yn union fel ysgafn a difyr - heb sôn am flasus - fel pe baech chi'n defnyddio'r pethau llaeth go iawn. Mae'n bet da na fydd eich ffrindiau di-beidio yn gallu dweud y gwahaniaeth.
Fel ar gyfer storio, ar ôl i chi agor y cynhwysydd, cadwch hi ddim mwy na thair wythnos yn yr oergell, er bod pythefnos orau.
Gwneud Eich Hufen Ffrwythau Tofu Gwen Eich Hunan
Mae opsiwn arall os ydych chi'n chwilio am ddisodli hufen sur i roi cynnig ar wneud hufen sur nondair cartref gan ddefnyddio tofu yn hytrach na llaeth. Dyma un rysáit i roi cynnig ar: Ryseit Hufen Dwr Vegan Tofu. Gallwch hefyd wneud eich disodli hufen sur eich hun trwy gyfuno tofu meddal a chwmni, sudd lemwn, soi, a chaeadau mewn prosesydd bwyd.
Mwy o Reoliadau Llaeth Vegan
Os ydych chi'n dileu cynhyrchion anifeiliaid o'ch diet neu yn unig yn dileu cynhyrchion llaeth, efallai y bydd angen i chi ddod o hyd i ddirprwyon sy'n gweithio'n dda mewn ryseitiau. Gwelwch y llestri llysieuol gorau ar gyfer llaeth, menyn, caws, saws Alfredo, caws Parmesan, a chaws ricotta. Yn ogystal, gallwch ddysgu gwneud eich lle eich hun am gynhyrchion llaeth a chaws.