Mae hon yn marinâd wych a ysbrydolir gan Asia sy'n gweithio'n dda ar borc, cyw iâr, cig eidion a bwyd môr. Gwnewch yn siŵr eich bod yn addasu amseroedd marinade am y cig rydych chi'n ei ddefnyddio. Gellir gosod y gymysgedd hwn mewn sosban hefyd a gwres isel dros dro i ganolig i ganolig am 5 i 7 munud, gan greu saws gweini delectable.
Beth fyddwch chi ei angen
- 2/3 cwpanyn winwnsyn gwyrdd (clustog)
- 1/4 saws soi cwpan
- 1/4 cwpan seic sych
- 2 llwy fwrdd sinsir (ffres a phinciog)
- 2 llwy fwrdd o olew chili
- 2 llwy de o olew sesame
- 2 llwy de powdr pum-sbeis
Sut i'w Gwneud
1. Cyfuno'r holl gynhwysion a chymysgu'n dda.
2. Arllwyswch y cig o ddewis, selio a marinate yn yr oergell ar gyfer amser neilltuo. Os byddwch yn gwneud y tro cyn amser, storio mewn cynhwysydd aer yn yr oergell am hyd at 3 diwrnod ar ôl paratoi.
| Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth) | |
|---|---|
| Calorïau | 392 |
| Cyfanswm Fat | 37 g |
| Braster Dirlawn | 5 g |
| Braster annirlawn | 14 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodiwm | 3,757 mg |
| Carbohydradau | 11 g |
| Fiber Dietegol | 3 g |
| Protein | 7 g |