Mae'r melinau hyn yn cael eu melysu â siwgr brown, ond os hoffech gael melffin melys llai i fynd â chili neu ffa, teimlwch yn rhydd i dorri'n ôl ar y siwgr.
Mae'r muffins hyn yn llaith ac yn flasus. Rhowch gynnig arnynt gyda menyn maple syml neu ledaen caws hufen.
Beth fyddwch chi ei angen
- 1 cwpan corn corn
- 1 blawd cwpl cwpan 1
- 1 llwy de soda pobi
- 1 1/2 llwy de powdr pobi
- 1/2 llwy de o halen
- 4 llwy fwrdd
- siwgr brown golau (llawn)
- 1 wy mawr
- 3/4 cwpan llaeth
- 1 cwpan pwrc tun neu bwmpen ffres
- 2 llwy fwrdd menyn (toddi)
Sut i'w Gwneud
- Ffwrn gwres i 375 F. Ffrwythau a chwpanau muffin blawd 12.
- Cyfunwch grawn corn, blawd, soda pobi, powdr pobi, a halen mewn powlen gymysgu.
- Mewn powlen arall, gwisgwch y siwgr brown, wy, llaeth, pwmpen a menyn at ei gilydd. Cyfunwch y ddau gymysgedd a'u cymysgu nes eu cymysgu. Llenwch cwpanau muffin tua 3/4 llawn.
- Gwisgwch am 18 i 20 munud.
Mwy o Ryseitiau:
| Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth) | |
|---|---|
| Calorïau | 160 |
| Cyfanswm Fat | 7 g |
| Braster Dirlawn | 3 g |
| Braster annirlawn | 2 g |
| Cholesterol | 85 mg |
| Sodiwm | 334 mg |
| Carbohydradau | 21 g |
| Fiber Dietegol | 2 g |
| Protein | 5 g |