Pot Rhost Gyda Afalau

Mae afalau ac amrywiaeth o sbeisys yn blasu'r pot unigryw a blasus hwn. Defnyddiwch rownd rost neu waelod coch yn y rysáit hwn.

Beth fyddwch chi ei angen

Sut i'w Gwneud

  1. Trimwch yr holl fraster gormodol o rost.
  2. Rhwbiwch y top cig gydag olew llysiau yn ysgafn.
  3. Chwistrellwch gig gyda'r halen, pupur a sinsir. Mewnosodwch yr ewin cyfan mewn cig.
  4. Rhowch afalau a winwnsod yng ngwaelod y Pot Crock a rhowch y rhost ar ben yr afalau a'r winwns.
  5. Arllwyswch y sudd afal.
  6. Gorchuddiwch a choginiwch ar LOW am 9 i 12 awr, tan dendr.
  7. Tynnwch y rhost ac afalau i flas cynnes pan fyddwch yn llawn wedi'i goginio.
  1. Trowch y popty araf i UCHEL.
  2. Gwnewch liw llyfn gyda'r blawd a'r dwr a throi'r past yn yr hylif.
  3. Gorchuddiwch a choginiwch nes ei fod yn drwchus
  4. Arllwyswch grawnog dros rost wrth weini.
Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth)
Calorïau 450
Cyfanswm Fat 20 g
Braster Dirlawn 7 g
Braster annirlawn 9 g
Cholesterol 152 mg
Sodiwm 723 mg
Carbohydradau 15 g
Fiber Dietegol 2 g
Protein 51 g
(Cyfrifir y wybodaeth am faeth ar ein ryseitiau gan ddefnyddio cronfa ddata cynhwysion a dylid ei ystyried yn amcangyfrif. Gall canlyniadau unigol amrywio.)