Mae llugaeron sych, llusen sych, a sudd oren yn canolbwyntio ar y pwdin reis blasus hwn.
Beth fyddwch chi ei angen
- 1 pecyn (6 ons) siwgrod wedi'u sychu
- 1 pecyn (4 uns) o lafa sych
- Gall 1 (12 ounces) laeth anweddu
- 1 1/2 cwpan dŵr
- Mae 8 uns o sudd oren wedi'i rewi yn canolbwyntio
- 3/4 siwgr cwpan
- 1 cwpan hufen trwm
- Dail halen
- 1/4 llwy de sinamon ar y ddaear
- 1 cwpan
- reis grawn Byr Arborio
Sut i'w Gwneud
- Chwistrellwch y tu mewn i'r llestri mewnosod gyda chwistrellu coginio di-staen.
- Cyfuno'r holl gynhwysion ac arllwyswch i mewn i'r popty araf.
- Gorchuddiwch a choginiwch ar LOW am 4 i 5 awr neu ar UCHEL am 2 i 2 1/2 awr, neu hyd nes bod reis yn dendr ac mae cymysgedd wedi gwaethygu.
- Ewch â'r gymysgedd tua hanner ffordd drwy'r amser coginio ac ychydig cyn iddo gael ei wneud.
Efallai y byddwch hefyd yn hoffi
| Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth) | |
|---|---|
| Calorïau | 465 |
| Cyfanswm Fat | 19 g |
| Braster Dirlawn | 12 g |
| Braster annirlawn | 5 g |
| Cholesterol | 61 mg |
| Sodiwm | 100 mg |
| Carbohydradau | 67 g |
| Fiber Dietegol | 2 g |
| Protein | 8 g |